關鍵字:想睡
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咖啡因對身體影響有好有壞? 網友列舉4好處與4副作用
健康養生 / 話題懶人包4045咖啡因是1種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中,適量攝取能夠提神與減輕疲勞,但有時卻也可能對身體造成不良的影響。究竟咖啡因的好處與副作用有哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。 -
吃藥竟讓人高血壓變成低血壓? 醫曝低血壓症狀及緩解
健康養生 / 生活保健503050多歲男性因高血壓服藥1年多,血壓控制良好大約126/80mmHg,但是最近回診時發現血壓偏低,收縮壓在96至100mmHg上下,自述最近2星期容易感覺頭暈疲倦,尤其是姿勢改變時,檢查顯示無貧血,神經學檢查也無異狀,且心電圖正常,查閱藥歷發現患者近幾個星期,因為攝護腺肥大,有服用改善排尿的藥物,判斷是藥物所引起,於是將3種降血壓的藥物減少1種,1星期後追蹤血壓約為122/82mmHg。 -
免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠
醫美減重 / 精神健康8150逐漸步入中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如腸胃不適、白天想睡、全身無力等,感到相當不適。在與亞東醫院精神科李佳儒醫師討論後,決定嘗試減量睡前的鎮靜安眠類藥物,同時進行顱微電流刺激(CES)治療。初次治療時,小玲竟然在治療過程中睡著,且後續順利停用數種鎮靜安眠類藥物,白天工作神清氣爽,倦怠感也減輕了不少。 -
眼睛疲勞、刺痛感!網友熱議乾眼症6徵兆 你中幾項?
健康養生 / 視力矯正4182除了眼睛感到乾澀外,當出現灼熱、疲倦感,甚至異常的淚水分泌時,都有可能是乾眼症的警訊。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「乾眼症徵兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的乾眼症徵兆排行。 -
貧血7大症狀!除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
健康養生 / 話題懶人包4881你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎?那有可能是「貧血」的症狀!根據病症的嚴重程度,從幾乎沒有症狀的輕微貧血,到可能危及生命的嚴重貧血都有,因此當有相關症狀時,能立即發現並予以適當的治療十分重要。 -
治療過敏性鼻炎 食藥署解析抗組織胺、鼻噴劑使用法則
醫藥衛生 / 藥品安全4717食藥署表示,第1代抗組織胺具有嗜睡副作用,民眾服用前要特別小心,鼻噴劑則依照成分不同,藥物機轉與作用也不一樣,民眾使用藥前品最好聽從醫師或藥師建議,才能安全又有效。 -
熬夜危害不可不知!網友熱議6大壞處 提醒夜貓族注意
健康養生 / 話題懶人包3968隨著生活節奏的改變,現代人逐漸養成了熬夜的習慣,一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出,晚睡不只容易對精神狀態帶來影響,長期下來還可能引起許多意想不到的疾病,所造成的危害不容小覷。 -
晚上熱到睡不著?丹麥研究:氣溫愈高睡愈少 醫曝原因
健康養生 / 生活保健4446今(7)日適逢24節氣中的小暑,氣象局預估高溫炎熱的天氣恐持續下去。除了白天的炙熱難熬,夜晚氣溫也相當高,很多人因此失眠。中央氣象局局長鄭明典曾談過,夜晚溫度高於28度的話,可能影響健康,包含睡眠。