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關鍵字：思緒
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免持聽筒較安全？ 研究：駕駛仍會分心
健康養生 / 健康新知1783英國薩塞克斯大學（University of Sussex）的心理學講師Graham Hole表示，這個研究的參與者一共有60位民眾，其中男性有20人、女性40人，研究中藉由讓這些人看影片或聽聲音模擬開車時的情境，並統計分析不同的情況下，對於駕駛人有什麼樣的影響。 -
擺脫失眠困擾 改變睡眠習慣多放鬆
健康養生 / 生活保健2222王威仁醫師表示，通常造成失眠這種「症狀」的是其他「疾病」，例如焦慮症、憂鬱症、心肺疾病、睡眠呼吸中止症等，或其他因素如壓力、不良的睡眠衛生習慣等。想要治療失眠，就必須解決背後的原因（疾病），其中藥物治療只是一部份，另一部份要靠「改善睡眠衛生習慣」及「放鬆練習」。 -
淪為「腦鬆族」？！ 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病2007▲劉怡里指出，近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降，以年輕上班族和年輕媽媽居多，不少職業婦女生產後返回職場，又要兼顧育兒，蠟燭二頭燒，累積辛勞，導致記憶力衰退。（圖／ingimage） -
痛痛痛！纖維肌痛症 高壓氧可治「公主病」
健康養生 / 健康新知320248歲吳女士2007年4月發現左側乳癌，經手術切除，合併化療及放射療法，後續追蹤情況良好，但卻又在10月發現罹患肌纖維痛症，接受止痛藥治療效果不佳，還曾視力顏色缺失，無法行走，痛苦不堪，甚至幾度出現自殺傾向。 -
減重不只變美麗 也能提升記憶力
醫美減重 / 精神健康1930北歐瑞典烏密亞大學（Umeå University, Sweden）的研究人員表示，體重過重肥胖會削弱情節性記憶，亦即會降低關於過往情節的記憶力。 -
腦袋放空一下！ 有助創造力提升
健康養生 / 生活保健2300現代社會分秒必爭，每個人總是忙碌奔波於工作，但是由英國中央蘭開夏大學（University of Central Lancashire）所做的最新研究發現，適時的放空腦袋、讓自己發呆一下，對於提升大腦創造力和記憶力都相當有幫助。 -
神經滋養物質給力 小孩變聰明不是夢
健康養生 / 親子育兒3850長期投入基因及生化研究的李政峰博士表示，人類聰不聰明、反應力好不好，主要是跟大腦神經傳導的途徑及效率有關，如果腦部的網路連結效率不好，吸收能力不佳，即使教導他們再多、再好的知識也沒有用。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2178臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示，早餐是開啟一天的活力來源，千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐，如此一來沒有充足能量，容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量，並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用，以維持充足體力。