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關鍵字：快樂
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吃優格好處有哪些？除了幫助排便順暢 還能帶來好心情
健康養生 / 話題懶人包3952優格是由牛奶發酵製成，酸甜可口好滋味受到許多民眾的歡迎，以及市面上也出現各種口味與不同形式的優格供消費者挑選，而優格也因為對身體的益處眾多，成為了不少人早餐或是點心的好選擇，以下就介紹網友們熱議的優格好處。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「優格好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大優格好處排行。 -
李玟驟逝生前飽受憂鬱症之苦 醫師盤點憂鬱症9大警訊
健康養生 / 名人健康100形象樂觀開朗、充滿能量的國際天后李玟，驚傳在7月2日於家中輕生，急救至5日仍救不回寶貴生命，享年48歲。媒體報導，李玟二姊李思林回想起妹妹生前幾天模樣，「最後眼神變得都是空洞的」，她表示，真的很可惜，一顆耀眼、樂觀的巨星，最後竟變得厭世，一定是承受了很大的痛苦。 -
9成學童蔬果攝取不足！問題竟出在早餐 專家提出解方
健康養生 / 親子育兒4770根據台灣癌症基金會調查的最新國小孩童蔬果攝取量報告顯示，近8成國小孩童每天吃早餐，但幾乎都是「外食」，例如，包子、銀絲卷、三明治、麵包等碳水化合物，缺乏蔬果，容易使孩童血糖快速上升，上課時腦袋昏沉、易睏、情緒不穩。 -
網紅兒科醫狠甩兒巴掌竟臉書發文討拍 兒科醫學會發聲
健康養生 / 親子育兒38811位知名小兒科醫師於FB自曝：不滿孩子生活習慣不好，竟暴打3名幼子上百個耳光，甚至用腳踢幼童，涉及家暴。該案件是因安親班老師察覺幼童身上有傷，聯絡已經與父親離異的生母後報案，以及父親在FB自揭此事才被發現。 -
產後憂鬱如何解？ 網友盤點5大方法 助媽媽脫離低潮期
醫美減重 / 精神健康3556生產完後，產婦都需要一段恢復期，讓器官與身體機能可以恢復到產前的狀態，在這段產後恢復期間，無論是心理、還是生理狀況都需要足夠的休養，若是因為一心照料新生兒，而忽略了自己的身心健康，就有可能會出現所謂的產後憂鬱症。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「產後憂鬱改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大產後憂鬱改善行為。 -
「狗狗想要什麼」你知道嗎？ 行為學家指導這樣教愛犬
健康養生 / 好讀精選4124國內養狗的飼主相當多，然多數人對狗的訓練與教養向來是一知半解。玩具貴賓或是博美狗圓滾滾很可愛，但未妥善指導仍可能帶來麻煩，飼主不開心，狗狗也傷心。美國的犬隻行為學家麥特．沃爾與漫畫家魯伯特．佛瑟，用大量的情境與漫畫，詳細說明寵物狗的各種反應，以及如何讓牠們能夠更加聽話。當然解決一般人對狗的迷思絕不可少。 -
家長送托不安心！兒福聯盟調查 準公幼每3家就1家違規
健康養生 / 親子育兒3935兒盟公布「2023台灣育兒現況調查報告：幼兒園篇」，結果發現以公立幼兒園家長的平均滿意度分數最高，而準公共化幼兒園的平均就讀滿意度最低，家長不滿意的原因在於認知和實際送托的落差。 -
該給孩子吃零食？營養師授3招 讓小孩吃得健康又快樂
健康養生 / 親子育兒4004幾乎每個小朋友都喜歡吃糖果零食、喝含糖飲料，家長擔心攝取過多糖分，容易變胖，營養發育，而拒絕給糖，孩子就會哭鬧不休，令人頭痛。營養師程涵宇在臉書貼文，提出「正確挑選、控制份量、假日限定」等3準則，家長如果能夠給得剛剛好，滿足孩子口慾，還能兼顧營養需求。