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關鍵字：快樂
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中秋節憂鬱症狀恐加重！ 醫授憂鬱症患者6大自救方法
醫美減重 / 精神健康3842中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光，期望與家人和朋友在一起享受假期，共同烤肉賞月，是件美好愉快的事情，但是對患有憂鬱症的明月（化名）而言，隨著中秋節的接近，心情反而更加低落焦慮、變得沒有食慾，空虛疏離的感覺也不斷在腦海中盤旋，覺得自己像處在黑洞中，無力面對外界的事物，甚至不想出門也不想說話，一想到要面對眾親友，就覺得壓力特別大。國泰綜合醫院精神科楊琇雯醫師將為你說明為何憂鬱症患者在節日來臨時，症狀會出現惡化，以及患者本身又可靠哪些方法自救。 -
認識失智症！現在就是最佳時刻 出現10大前兆及早警覺
健康養生 / 老年照護37292025年台灣將步入超高齡社會，失智人口亦快速增加，根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查，臺灣失智人口已超過30萬人，且65歲以上長者失智症盛行率，隨年齡增加呈現倍增之趨勢，國民健康署持續推廣失智友善社會，期望民眾一起為失智者及其家庭注入關懷，「共伴」支持、友善接納融入社會！ -
《這一刻，得來不易》紀錄片 鼓勵罕病SMA病友別放棄
健康養生 / 最新消息7060為讓更多人認識SMA，且感謝大眾與健保對病友的支持，台灣生命之窗慈善協會推出《這一刻，得來不易The Moment》紀錄片，描述3名病友取得治療後，改變生命與全家生活的成果。 -
放棄高薪工作成為無國界醫生 鄭巧鈺走出1條自己的路
健康養生 / 好讀精選4472鄭巧鈺在英國倫敦政經學院會計系畢業後回台，在社會主流價值裡，她合情合理地進入會計師事務所工作。某一年，跨年加班夜，鄭巧鈺搭計程車被塞在台北市基隆路的車陣裡，她默默對自己說聲新年快樂。「那時候工作很忙碌，對自己的人生規劃卻很茫然，很想跳脫這種惡性循環。」小時候住在非洲一段時間，剛好看到非洲蘇丹衝突的新聞，她很想起身做些改變，決定去非洲當志工。 -
診間裡的療癒天使！ 一探邱雯琪成為音樂治療師的旅程
健康養生 / 好讀精選4018走出琴房，走向人群，從小音樂科班長大的邱雯琪，卻選擇了一份不是傳統演奏的工作。她是台灣少數取得國際MT-BC證照的音樂治療師，而這份工作的起點，是高中時，遺留在外公病房裡的思念。 -
如何走出產後憂鬱症？ 親友可遵循4方法從旁協助患者
醫美減重 / 精神健康4205臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏說，產後婦女雌激素下降，使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。與嚴重憂鬱症個案不同的是，仍保有對正向事物的快樂感受，在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後，患者通常可以在10天內緩解。 -
癬友狂脫屑好困擾！8大乾癬發作因子 哪1個最困擾你？
健康養生 / 話題懶人包3936乾癬又被稱作是銀屑病或牛皮癬，是1種因皮膚免疫系統調節異常、使皮膚細胞加速生長造成脫屑的慢性皮膚發炎病變；而由於脫皮的同時還會伴隨著紅色斑塊，經常遭民眾誤認為傳染病而避之唯恐不及，但其實乾癬並不具傳染力，那麼會導致乾癬發作的常見因子又有哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「乾癬發作因子」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大乾癬發作因子排行。 -
陳彥博擊敗咽喉癌！花2年重新訓練 跑出極地超馬冠軍
健康養生 / 好讀精選4578陳彥博從小就是競速滑輪運動員，高中轉為田徑運動員，從此跑出自信。他在2008年磁北極650公里大挑戰獲得第3名，是歷屆最年輕完賽的選手，也是他跨入極地賽的起點。2013年加拿大育空700公里極地超馬橫越賽，日夜溫差高達40度的嚴酷比賽，他獲得第3名，亞洲第1人成功完賽。2016年挑戰4大極地超馬大滿貫賽（非洲納米比亞沙漠、中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、南極洲），他獲得總冠軍，也是亞洲第1位總冠軍。