關鍵字:心血管健康
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沒吃早餐的人注意! 心血管疾病正等著你
醫美減重 / 養生抗老5526這是1項前瞻性的研究,從參加過1988年至1994年國民健康和營養調查III中,挑選6,550名年齡介於40至75歲成人進行研究。其中1次對他們吃早餐的紀錄進行分析,有將近6成的人有每天都吃早餐的習慣,25%的人偶爾才吃1次早餐,10%的人很少吃早餐,但也有5.1%從來不吃早餐。 -
壓力症候群帶來的心理創傷 恐不利心血管健康
醫美減重 / 養生抗老4065研究追蹤約13萬7千名瑞典成人的醫療紀錄,他們都被診斷出患有與壓力相關的心理症狀,多為創傷後壓力症候群(PTSD)、急性壓力疾患和適應障礙等。根據美國退伍軍人事務部(VA)的數據顯示,急性壓力疾患與PTSD症狀雷同,差別在於時間點,急性壓力反應會發生於創傷後的第1個月;而PTSD是在症狀持續1個月之後才會被診斷出來。 -
常睡睡又醒醒? 睡眠品質恐影響動脈粥狀硬化
健康養生 / 心臟血管4122過去不少研究認為,睡眠不足將提高罹患心血管疾病的風險,而麻薩諸塞州綜合醫院(MGH)的研究人員證實,睡眠不足會導致免疫細胞增生,是造成動脈粥狀硬化的主因,研究刊登在《自然期刊》(Nature)。 -
芬蘭研究:每周4次桑拿 有益心血管健康
健康養生 / 消費生活2575天氣冷時如果能洗桑拿浴放鬆身心可謂人生一大享受,現在有研究發現,每周洗4次以上的桑拿,可以幫助降低罹患心臟病的風險,對中年人來說尤其有效,研究發表在《BMC醫學雜誌》。 -
吃多種維他命預防心血管病? 研究:白花錢!
健康養生 / 消費生活3370很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的益處,這份研究刊登在《循環醫學雜誌》(Circulation)。 -
女人真命苦 更年期後心血管疾病風險激增
健康養生 / 心臟血管1090婦癌可怕,但心血管疾病更恐怖,調查顯示,近10年台灣女性每年死於心血管疾病的人數是婦癌死亡人數的3至4倍,且近5年來(100至105年)女性心血管疾病死亡率增加了22%(2471人),中華民國心臟基金會葉宏一教授指出,心血管疾病已成為女性主要的健康殺手。 -
腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身
醫藥衛生 / 慢性疾病3628代謝症候群與國人死因息息相關,國人十大排行榜中的腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病,均與代謝症候群有關,累積死亡總人數遠超過第一名的癌症。 -
男性接觸環境荷爾蒙 精子量恐減少影響生育力
健康養生 / 生活保健4967對於男性而言,外在的環境荷爾蒙影響相當大,容易干擾內分泌系統,甚至減少精子數量,除了造成不孕,還容易誘發睪丸癌。一旦孕婦在孕期接觸到塑化劑,恐對胎兒產生嚴重影響,包括行為問題、過敏、肥胖,甚至性器官變異。