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關鍵字：心理
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【武漢肺炎】台灣新增第10例為第9例丈夫 指揮中心修正通報定義
醫藥衛生 / 常見疾病12236針對台灣第9例武漢肺炎患者，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，患者本身沒有武漢旅遊史，但先生在武漢工作。其先生於1月12日回到台灣，雖然有咳嗽與流鼻水症狀，但沒有發燒，不符合當時通報要件，因此醫療單位研判是感冒，然而太太沒有武漢旅遊史卻發病，回頭確認才發現先生曾經染病，目前應該已痊癒，太太與先生都居住於中部，年紀約40歲。 -
板藍根可對抗武漢肺炎？ 強健自身免疫才是根本之道
醫藥衛生 / 中醫養生5646至於治療上，外傳「板藍根」具有抑制病毒的能力，對此，黃建榮表示，「板藍根」在抗SARS時，確實發揮到不錯的效果，但武漢肺炎屬於新的病毒，不見得能夠比照辦理，且治療時，並非服用單一藥材就能看到成效。 -
強行切斷孩子網路恐致反效果 情緒失控讓戒網更困難
健康養生 / 親子育兒2779專家建議父母，可透過增強或酬賞來強化學習的「普雷墨克原則」（Premack principle），要求孩子先完成功課，再陪孩子使用3C或其他遊戲。此外，專家也提醒，父母應避免自己過度使用3C，以身作則才能達到較佳的規範效果。 -
孩子玩手遊無法自制暴怒他人 恐網路遊戲障礙症作祟
醫美減重 / 精神健康2716身心診所院長楊聰財表示，科技技術不斷提升，人手一機已經成現代人生活趨勢，過度依賴或沉迷也會造成許多後遺症。2018年6月，世界衛生組織（WHO）正式宣布將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病，因為這疾病不但影響個人身心健康，也會衍生出家庭及人際關係衝突，嚴重可能造成社會安全隱憂，但是要確診此病非常不易，需要有長達1年的症狀表現，很容易讓患者及身邊的人輕忽。 -
老人缺乏營養導致衰弱症 即使小病住院也可能送命
醫美減重 / 養生抗老3723台北市立聯合醫院和平院區家醫科主治醫師葉孟奇說明，陳阿嬤是典型「衰弱」現象，平常看起來沒事，1場小病就可能成為壓垮駱駝的最後1根稻草，比起強健的老人來說，死亡率甚至高達3至5倍。 -
30分鐘做上萬次凱格爾運動 訓練骨盆底肌力拜了漏尿
兩性關係 / 女人幫5502骨盆底肌可藉由肌肉訓練，增加肌力減少漏尿或頻尿等症狀，台灣尿失禁防治協會在網站建議，先上廁所排空膀胱，接著讓身體平躺，腳掌踩在地板上雙手放在雙手兩側，吸氣時將骨盆慢慢提起，直到身軀只有肩膀接觸地面，在吐氣慢慢將骨盆放回地面，反覆數次就能慢慢訓練骨盆底肌。 -
發燒一定感冒引起？ 壓力過大也可能導致心因性發燒
健康養生 / 健康新知18101心因性發燒最主要原因就是壓力，引起壓力原因非常多，例如過度期待、過度勞動、家庭不和諧、學校罷凌等，因此心因性發燒民眾接受血液檢查，不會發現異常數據，服用退燒藥也不見得有效，想要解決從心理面下手，接受精神科或身心科診察，確認壓力來源，在試試看如何排解。 -
你今天「坐」幾小時？ 超過8小時的人比較不開心
醫美減重 / 精神健康3420該研究為系統回顧研究，研究者以42名每周工作30個小時以上的成年人為對象。參與者佩戴身體活動測量器（activPAL）持續1周，以身體活動步數作為共變量，依參與者每天坐著的平均時間，分為「低於8小時」、「8至10小時」、「10 小時以上」3組，並將參與者完成的焦慮和憂鬱量表（HADS）及簡明健康狀況調查表（SF-12），採共變數分析進行檢測。