焦點新聞
關鍵字：心態
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手腕受傷沒骨折卻仍疼痛不已 當心可能是這裡損傷了！
醫藥衛生 / 保健專欄18132蔣宏源醫師指出，三角纖維韌帶軟骨是屬於關節內部的軟骨，血液循環較為不好，導致直接修復較為困難及需要的時間較長。因此，利用濃縮的生長因子幫助受損組織再和重建，就能達到快速的修復能力。 -
2021年失業率創7年以來新高 保持正念可減少求職憂鬱
醫美減重 / 精神健康4489該研究由美國明尼蘇達大學學者進行，研究對象為平均年齡37歲，有40%為女性，共177位，平均已失業28天，每周以網路調查邀請受試者填寫問卷，像詢問是否感到氣餒或憂鬱等，持續共20周。結果發現，積極求職者比求職態度較放鬆者有較健康的心理狀態。 -
2022年工作模式已展開！ 上半年星座運勢整理搶先看
醫美減重 / 心靈成長3387開工後，大家最想知道的，應該是今年的運勢。工作會不會順利，財運、桃花旺不旺，以及健康會不會出狀況。《NOW健康》再次邀請「被古典樂耽誤的占星師」林緒煒為12星座的各位給點建議。 -
易緊張、恐懼未來？營養師建議補充這些營養 穩定情緒
健康養生 / 生活保健3599經常害怕期待，達不到目標嗎？或是設下了工作上的業務目標，希望能通過考試，卻又擔心自己失敗？營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，可以幫助改善相關問題。 -
網傳「怕被隔離拒掃實聯制」 陳時中再三重申匡列原則
健康養生 / 最新消息2480早在1月底，網路上「被隔離需要自費高達4萬元，失去收入來源更可能解隔以後也失業了。」等相關傳言盛囂塵上，甚至不少年輕人改手寫，意圖規避匡列；指揮中心重申隔離原則。 -
PGT-A挑選胚胎植入6次失敗！ Embrace檢測圓求子夢
兩性關係 / 不孕症9121陳俊凱醫師分享最近1例使用Embrace檢測成功懷孕的個案提到，該夫婦自結婚以來都積極備孕，由於先生工作壓力大、太太輸卵管雙側阻塞，讓備孕之路加倍艱辛，夫妻2人開始接受不孕症治療也有6年歷程（2014年11月至2020年12月）。這段過程中，媽咪嘗試過6次試管嬰兒，在外院輾轉更換過4間台北的生殖中心，其中不乏3間大醫院、1間診所，但成功懷孕次數卻為零。 -
「大寒」心血管病患要當心受寒 國健署提醒護心5要訣
健康養生 / 生活保健2439今（20）日為大寒，古云「大寒大寒，防風禦寒」，大寒是24節氣中最後1個節氣，也是1年中最寒冷的時節。 -
揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長3107台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。