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關鍵字：心情
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夏日悶熱久戴口罩讓蕁麻疹惡化 患者不只痛苦心也很累
醫藥衛生 / 慢性疾病3793疫情爆發後，多數民眾改成線上購物，導致貨物流量倍增，每天的貨運量猶如過三節，有些物流司機的工時，每日10小時起跳，在工作量暴增、壓力也變大之下，就有1位慢性蕁麻疹的貨運司機提到自己的心酸，「由於長時間戴口罩，加上天氣時而悶熱，時而暴雨，常常覺得皮膚發癢，更擔心因無法常洗手及消毒，會在不自覺中觸摸到臉，反而把病毒及細菌帶到臉上，增加染疫風險。」疫情下，讓貨運司機不只忙，心更累。 -
天熱不敢買香蕉怕熟透、變軟 學會這招保存可以放更久
健康養生 / 消費生活6773天熱時，將香蕉懸空掛在陰涼、乾燥、通風處，如果已經黃熟，剝掉外皮，以保鮮膜包覆果肉，再放進保鮮盒，冷凍保存，可直接食用，或打成香蕉牛奶。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2627夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3785國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
白髮狂冒？年紀輕就白髮？ 營養師：想預防趕快吃這些
健康養生 / 生活保健2834營養師高敏敏分享，她身邊一位有個愛美的朋友，因為疫情都待在家，突然閒了下來，竟然開始長白頭髮，一問之下才知道，原來她在家飲食三餐不正常吃、疫情也讓她心理壓力恐慌，進而導致頭頂佈滿白髮。其實，不止衰老才會長白頭髮，營養不足、不好的生活習慣、壓力等，都是造成白髮的原因。 -
美顏針為準新娘超前部署由內而外提亮氣色自然不必妝
醫藥衛生 / 中醫養生4631沈瑞斌指出，中醫研究人的頭面部有逾100個穴道，身上很多經絡會走到臉部，藉由顏面針灸刺激相對應的穴道，產生的作用不僅是調整頭面部的皮膚問題，也有機會發現身體潛藏的問題，進而獲得改善。 -
看東奧賽事緊張到不能呼吸！ 心臟病發比平常高2.66倍
健康養生 / 心臟血管3019奧運羽球女單金牌大戰時，許多人在臉書貼文自嘲求救，因為緊張到快不能呼吸，但這可不是玩笑話，國外就有研究發現，世界盃足球賽期，德國民眾心臟病發作風險竟比平常高出2.66倍。 -
關於耳鳴二三事網友求解答 專業耳鼻喉科醫師回覆了！
醫藥衛生 / 常見疾病4787過勞、焦慮、情緒緊張、睡眠不足和壓力等，都會造成內耳功能失調，進而引發耳鳴。