關鍵字:心情
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飲食西化、不運動 大腸癌連三年居冠
癌症新知 / 腸癌3135癌症已蟬聯30年國人十大死因之首,國民健康局局長邱淑媞表示,國人飲食西化愛吃燒烤、紅肉和油炸食品,導致大腸癌發生人數激增近一千五百人,高居各癌症第一位,發生率更是美國的1.4倍,是國人健康一項重要警訊。 -
20多歲嘗試人工受孕 罹患乳腺癌風險高
兩性關係 / 女人幫2255不過西澳大利亞有個最新研究指出,女性從年輕時約24歲就作試管嬰兒的人,之後罹患乳腺癌的風險,比起接受其他不孕症治療的女性高出約1.5倍之多,這篇研究刊載在《生育與不孕期刊》(Fertility and Sterility)中。這個研究令想要作試管嬰兒的年輕少婦感到卻步。 -
缺牙不補 恐影響正常牙齒壽命
健康養生 / 口腔植牙2225臺大醫院牙科部副主任林立德醫師指出,台灣65歲以上民眾全口無牙率佔兩成多,與新加坡、美國相近。而45歲以上國人五年累積缺牙率為三成六,65歲以上缺牙率增加近五成,顯示隨年齡增加,缺牙不補的情形更加普遍。在臨床上,常見缺牙原因多來自嚴重齲齒和牙周病,與打球、車禍等碰撞意外。若長期缺牙放任不管,容易使咀嚼功能退化,影響說話發音,甚至導致剩餘牙齒會因負擔過重而減短使用壽命。 -
敏感肌拉警報 酸類保養品OUT
醫美減重 / 美容整形2954大部分的女性在三十歲以後皮膚開始變薄、變敏感、皮下血管逐漸變多,美容醫學會常務理事楊志賢醫師表示,微血管的增生受到氣溫冷熱影響,讓患者動不動就出現泛紅的臉頰,甚至造成乾、癢還有血絲等現象,真正白裡透紅只有出現在初期,後來皮膚變得十分敏感,跟理想中晶瑩剔透的淨白肌膚完全不同。 -
眩暈不止疑過勞 小護士拒絕超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2135一名投書CNN的護士也坦言,自己因為工作日夜顛倒,需長期服用安眠藥調整時差,輔助入睡,最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示,眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形;嚴重的話還會出現天旋地轉,無法站穩走路,伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應,就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉,通常大多數的眩暈,多是因內耳不平衡疾病引起。 -
八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮
醫藥衛生 / 中醫養生4345林在裕表示,日前一名84歲的婦人,10多年前已滿頭白髮,4年前罹患中風至聯合醫院就診。醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後,偏癱症狀獲得改善,家人卻意外發現,婦人原本滿頭白頭髮中竟然長出不少黑髮。
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2236對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
兩性關係 / 更年障礙2291雖然說傳統荷爾蒙療法能改善女性更年期不適,但是很多婦女會擔心長期服用荷爾蒙療法藥物,會增加心血管疾病與乳癌發生的風險。目前有篇發表於《北美更年期協會期刊》的研究發現,吃大豆補充品,可以緩解熱潮紅現象。