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玩遊戲運動竟中風！ 年輕人喜愛健身類型遊戲恐藏危機
健康養生 / 生活保健5355居家健身風潮席捲全球，運動健身環大冒險成為許多人的運動選擇。一名25歲日本女性在遊戲過程中突然感到右邊頭頸部有一陣搏動性劇痛，48小時後出現左半身麻痺、視力模糊等症狀，送醫後確診為頸動脈剝離導致的缺血性中風。這看似安全的居家運動，沒想到也引發嚴重的健康後果。 -
入秋眩暈易發作！眩暈是現代文明病 醫歸納成因與治療
醫藥衛生 / 常見疾病6113李宏信醫師進一步解釋，耳朵構造由外耳、中耳和內耳組成，其中內耳有負責聽覺的蝸牛體和掌管平衡的三半規管，當前庭系統的三半規管發生病變、不平衡，就會引發眩暈耳鳴。內耳蝸牛體和三半規管是管狀構造，裡面分為內淋巴和外淋巴2大系統，中間有隔膜，若因車禍外傷導致薄膜破裂，內外淋巴液體混在一起，導致不平衡，就會引發眩暈。 -
現代女性保有生育自主權 玻璃化冷凍技術再突破現生機
健康養生 / 生活保健5257隨著台灣生育率持續下滑，2024年新生兒數創歷史新低，越來越多女性開始關注生育保存議題。近年來，隨著玻璃化冷凍技術的進步，讓凍卵成功率大幅提升，為現代女性的生涯規劃提供更多彈性。隨著現代社會晚婚趨勢，許多女性因職場發展、經濟考量或尚未找到合適伴侶等因素，無法在理想年齡完成生育。吳成玄醫師表示，凍卵技術的出現，正是為了打破這個生理限制，讓女性能在卵子品質最佳的階段預先保存，待時機成熟再做生育決定，不僅是醫學突破亦是女性自主權的延伸。 -
幼兒味覺養成黃金期 營養師指導培養孩子「健康餐盤」
健康養生 / 營養美食5003在全球兒童肥胖問題日益嚴重的現代，根據發表在《Annals of Nutrition and Metabolism期刊的研究指出，兒童生來就有偏好甜味和避免苦味食物（如綠葉蔬菜）的生物傾向。Catherine A. Forestell博士指出，這種偏好可能在歷史上有助於生存，但時至今日被加工類的甜味是不健康的食品來源中，是明顯不利於健康發展。邱璟瑞營養師表示，孩子的確與生俱來有偏好甜味、排斥苦味的生物本能，但在現代充滿加工食品的環境中，反而成為健康隱憂。 -
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
健康養生 / 生活保健5488你是否曾經一夜醒來，突然覺得自己老了許多？這並非錯覺！史丹佛大學醫學院最新發表在國際權威期刊《自然老化》的突破性研究顛覆了傳統認知，發現人體衰老並非緩慢線性過程，而是在兩個特定年齡段發生「斷崖式」老化：平均在44歲和60歲左右。 -
台灣超高齡元年！老盟提7大建言 籲立法保障高齡權益
健康養生 / 老年照護8165據估全台獨居長者約70萬人，其中6.5萬人為列冊關懷的弱勢獨居老人，衛福部社家署將於明年推出「長輩獨居、不孤獨」新策略，創造更多社會聯繫連結，讓獨居年長者如外界穩定互動，一旦出現風險時，社會資源可及早介入，給予關懷。 -
國衛院臺灣失智症風險因子管理白皮書 籲40歲開始預防
醫藥衛生 / 醫藥話題8788在世界阿茲海默症日前夕，國衛院宣布，與近40名專家學者、臨床醫師攜手撰述《臺灣失智症風險因子管理白皮書》，此為台灣第1份完整失智症風險管理工具，提出「護腦5守則」，提醒國人40歲就應做好「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」。 -
腳痛可能是足踝畸形徵兆 醫：拖延不治恐變形且需手術
健康養生 / 老年照護4637年近6旬的林阿嬤，過去30年來每天推著小推車到工業區門口賣早餐，堅持追尋自己經營早餐攤的夢想。但多年來，卻因足踝畸形飽受困擾，腳部長期疼痛、跛行，嚴重時難以行走。後在家人的勸說下才放下多年心血，選擇退休。退休後的林阿嬤在光田綜合醫院接受截骨矯正手術，術後不僅疼痛明顯減輕，行走也恢復自如，日前更是改變退休計畫，重返早餐攤，再次投入自己熱愛的工作，繼續為當地民眾帶來溫飽的1餐。