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爸爸育兒比媽媽更快樂 因著眼點和責任不同
兩性關係 / 男人幫3765研究由加利福尼亞大學河濱分校學者所進行,將共計超過1萬8千人的資料進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的情緒分析,探討父親或母親是否從父母的角色中獲得更大的快樂。結果發現,「父親」角色與較多的幸福感有關,與同年齡無孩子的男性相較,「父親」呈現較少的憂鬱症狀,且較滿意自己的生活及與他人的連結;然而女性方面與無孩子的女性相較,「母親」產生更多的憂鬱症狀。 -
與孩子開口談性好尷尬? 幼兒性教育4大疑問
健康養生 / 親子育兒3515在華人社會中,「性」是私密、長期避談的話題,多數人從小就沒有接受過性教育,現在要重新學習,教導自己的孩子自然是一大難關。針對家長常見的困擾,我們特邀專家給予精闢解答。 -
脫單找人陪較快樂? 親密關係經營不佳反憂鬱
醫美減重 / 精神健康2617天冷總是會讓人好想談戀愛!雙11光棍節將至,不少單身男女都希望自己可以擁有正桃花早日脫單。但研究發現,如果與另一半關係不佳,反而不利於心理健康,容易產生憂鬱情緒。 -
拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智
健康養生 / 老年照護4743許多人喜歡拈花惹草,接觸植物園藝,越來越多研究證實,認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝,整理花草盆栽,可以減緩失智速度,有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示,社區中的失智症人口逐漸增多,如果能夠早期預防、早期介入,就能減輕家庭與社會的負擔,此外,除了透過失智症篩檢 -
手機APP計步管理健康 研究發現還能遠離憂鬱
健康養生 / 健康新知3704研究結果顯示,情緒監測、認知行為治療或與正念合併等應用程式,其治療憂鬱症的效益相同,而獨立使用應用程式(不需要依賴醫師或電腦的回饋)效果則更佳。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系林家興教授表示,心理健康應用程式的設計與心理諮商相同,且使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。
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製造生活小確幸 愉悅感讓人更長壽
健康養生 / 健康新知3500該研究對象為英格蘭50歲以上成年人,共9,365名平均年齡63歲,自2002到2006年間,每兩年透過問卷測量了解生活愉悅度,總共3次。此外,搭配死亡率測量,後者持續至2013年。追蹤期間共1,310人死亡,進一步分析發現,3次調查均覺得自己擁有高度愉悅經驗者,比很少感覺到愉悅的人,死亡風險明顯減少兩成四。 -
小倆口籌備婚禮 準新郎壓力比較大
醫美減重 / 精神健康2663國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興指出,男性對籌備婚禮比女性更有壓力,可能與大多女性可以主導婚禮籌備,依自己的喜好去規劃、執行,雖然忙碌,但心情上就會比較開心。相對的,男性因缺乏對婚禮的掌控,常常在狀況外,擔心動輒得咎,因而較焦慮。 -
師大爆結核病群聚感染 北市衛生局:8人發病
醫藥衛生 / 常見疾病2113北市衛生局疾管處副處長黃繼慶表示,104年12月初接獲醫療院所通報後,依法由學校與衛生局共同辦理疫情調查作業,並依衛生福利部疾病管制署規定掌握各項接觸者篩檢、個案都治計畫及校園宣導等防疫工作。