焦點新聞
關鍵字：寬恕
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不只是斷捨離！ 研究：丟棄舊情人物品有助釋懷與原諒
健康養生 / 好讀精選4797當1段感情關係因背叛而告終，面對滿屋子如：定情信物、合照、共同購買的家具等承載回憶的物品，往往令人無所適從，不知道該如何處理。1篇刊登於國際哲學期刊《Synthese》的論文指出，丟棄那些與過往傷痛有關的物品，不僅有助於放下過去，更有助於寬恕對方的過錯，讓心裡更快釋懷。 -
「超商浩克」的誕生與用藥有關？ 精神科醫師揭密成因
醫美減重 / 精神健康4722近期廣受各界關注的社會新聞是：有位壯碩的男子，疑似在超商買不到想要的商品而暴怒，破壞貨架並且驚動警方，被稱呼為「超商浩克」；而他也被起底為健美選手。精神科醫師提到，部分運動員會使用類固醇增加肌肉與運動表現，但類固醇的眾多副作用中，情緒波動大是其中一項。 -
給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
健康養生 / 好讀精選2557▲實際上所有人都有或多或少的拖延症，像是部分人不想處理棘手的難題；但也有人擔憂事情考砸而遲遲不敢踏出第一步。下面看一位研究生拖延論文撰寫，造成巨大困難的結果；並且以可行的方式解決她的難題。（書封圖片／時報出版提供） -
有容乃大！ 懂得寬恕憂鬱不上身
健康養生 / 健康新知1849研究團隊針對超過1,000名67歲及以上的老年人，分析宗教、年齡與健康等調查發現，容易原諒他人過錯的年長女性，心情上通常較不會感到憂鬱，即使覺得別人對於自己的行為不能理解、不能原諒，也不太會在意。不過，研究顯示，原諒他人的男性，憂鬱的程度反而更高。 -
暴力是身心靈毒化 拒絕暴力幸福美麗
醫美減重 / 心靈成長1308
