▲調查發現，容易原諒他人過錯的年長女性，心情上通常較不會感到憂鬱（圖／ingimage）
俗話說：「有容乃大。」這句成語的意思是指人的心胸要寬大些，對於他人的錯誤行為或是對自己不禮貌的舉動，應多包容、寬恕，凡事不要太計較。現在有研究證實這句話套用在年長的女性身上很實用，對人寬恕才不會常感憂鬱，研究刊登在最新的《老化與心理健康期刊》（Aging & Mental Health）。
研究團隊針對超過1,000名67歲及以上的老年人，分析宗教、年齡與健康等調查發現，容易原諒他人過錯的年長女性，心情上通常較不會感到憂鬱，即使覺得別人對於自己的行為不能理解、不能原諒，也不太會在意。不過，研究顯示，原諒他人的男性，憂鬱的程度反而更高。
美國密蘇里大學人類發展與家庭科學系副教授Christine Proulx指出，富有同情心、比較善解人意，甚至是利他主義等特性的女性，通常會將別人的錯誤視為無物，同時也會願意寬恕和原諒他人。
研究團隊認為，有寬恕他人傾向的年長女性因為會反思自己，特別是當他們自己有不當或錯誤行為的時候，希望別人也對自己的行為寬恕一點，也許還能彌補別人不原諒他們的事實。
另一方面，那些無法寬恕他人的男性以及女性，當他們能夠自己所犯下的過錯時，是因為想要抵抗憂鬱。然而，研究團隊驚訝地發現，原諒自己並沒有顯著的降低憂鬱的水平。
無論如何，能夠寬恕待人的人，不僅能夠減少不必要的爭執，還能使自己的情緒更平穩，「有容乃大」的精神仍是值得學習的。
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