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關鍵字：好菌
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寶貝年節零嘴吃太多養壞菌 補好菌幫腸道掃除
健康養生 / 消費生活1193逢年節，各式應景零食讓民眾愛不釋手，許多人宅在家裡追劇就是想要一邊嗑零嘴，就算跟三五好友熬夜打牌、玩桌遊也少不了點心陪伴。這樣零嘴甜食不離手、多吃少動的結果，年假過後不僅胖了一圈，體內也因此產生過多廢物和毒素，導致健康亮起紅燈。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師提醒，家有寶貝的父母長輩，必要 -
5歲男童染困難梭狀桿菌 哥哥捐糞救活他
醫藥衛生 / 醫院情報5067長庚醫院兒童內科部教授邱政洵解釋，「糞便腸道菌叢移植」就像是搬家的概念，將良好且多樣化的腸道菌叢搬至另一個人的腸胃系統中，增加好菌，藉此殺死壞菌，進而治療疾病。 -
適時補充益生菌 守護孕婦及嬰幼兒免疫力
兩性關係 / 嬰兒母親4139根據林口長庚兒童醫學中心過敏氣喘中心所做調查發現，台灣兒童幾乎每2人就有1人有過敏性鼻炎、5人中有1人患有氣喘、10人有1人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏形式。
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準媽咪顧好腸道 強化寶寶免疫遠離過敏體質
兩性關係 / 嬰兒母親3240黃鼎殷醫師說明，人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄，其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠，形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質，當這些黏液無法順利排放時，便會累積於身體的各個部位，引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少，則會導致人體無法順利排出廢物，毒素累積在身體中，隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位，進而影響健康。
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七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3465熬夜晚睡，為何會引發腸胃疾病？林成行解釋，當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時，腸道益生菌也會跟著無所適從，以致代謝錯亂。長期下來，累積在腸道內的物質會改變腸道菌群，進而改變了腸道菌相平衡，導致腸胃出問題。 -
益生菌什麼時候吃？ 把握寶寶抗敏黃金三時期
健康養生 / 親子育兒3331由於寶寶在媽媽子宮內，腸道處於無菌狀態。直到寶寶出生的那一刻，經過產道細菌的洗禮，若第一口是獲得好菌，就能優先在寶寶腸道中先佔好位子，等於贏在起跑點上。 -
睡眠不足6小時 腸躁症風險增
醫藥衛生 / 常見疾病6728成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
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腸胃疾病分世代 典型症狀各不相同
健康養生 / 生活保健3737調查發現：功能性消化不良、腸躁症與胃食道逆流為20歲世代較為明顯的腸胃問題；30歲世代的腸胃困擾則以便秘為主；40歲為胃潰瘍；到了50歲，腸胃困擾分別是痔瘡、大腸瘜肉、幽門螺旋桿菌感染等。