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鈣能和魚油一起吃?補充健保食品學問大 專家破解迷思
健康養生 / 生活保健2285魚油、鈣片、B群、葉黃素、蔓越梅、維他命C、維他命D、綜合維他命等,年逾50的陳先生每天服用7、8種維他命、保健食品。最近看了網路貼文,某營養師建議,「鈣和魚油不能一起吃」、「鐵和草酸、植酸、單寧酸不能一起吃」,覺得困惑,難道服用保健食品也有這麼多禁忌嗎? -
立春天氣回暖!身體卻生病 中醫揭病因提醒2類人注意
醫藥衛生 / 中醫養生2445從年前到年後,連續幾波寒流想必凍壞了許多人!加上年關交界期,民眾工作勞累,過年假期要返家掃除、團圓吃飯,還會熬夜打麻將、追劇等,中醫師涂育維提醒,如果禦寒準備不足或操勞過度的話,身體會堆積過多的火氣,這時容易應驗《黃帝內經》中的「冬傷於寒,春必病溫」,寒流當下可能沒事,但一到立春乍暖還寒之時,就會大病一場,特別是一些慢性病患者或體虛患者需要特別當心。 -
放任散光不矯正恐霧「視」 白內障手術可能白忙一場!
健康養生 / 視力矯正10483周秉義醫師表示,隨著年紀增長,難以避免白內障的發生,目前只能透過手術治療白內障,若患者同時具有散光問題,能透過手術來達到雙效且加乘的治療效果,透過置換不同功能的人工水晶體,恢復清晰視力。 -
腦中風分2大類尤以這型發生率高 專家:預防首重1關鍵
健康養生 / 心臟血管2780腦中風突然發作往往令人措手不及,即使有症狀,也難以預先察覺而錯過治療的最佳時機。大腦因為局部血流障礙,發生急性局部功能喪失,可分為腦血管阻塞導致腦細胞缺血的缺血性中風,以及腦血管破裂產生血塊壓迫腦細胞及影響供血的出血性中風兩大類型,一般來說,阻塞型的缺血性中風發生機率又高於出血性中風。 -
小寒進補!吃錯上火易心煩 中醫直接點名3大冬天美食
醫藥衛生 / 中醫養生2159小寒是冬季的第5個節氣,此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!中醫師賴睿昕表示,冬天寒冷,民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補,因肉品脂肪豐富,過度攝取恐吃下太多飽和脂肪,影響膽固醇,且值得注意的是,屬於外寒內熱或寒熱夾雜體質的人,不太適合溫補的方式,否則容易出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等上火症狀。 -
晶采生活不能等! 專利科技植物萃取產品助你明亮有神
健康養生 / 消費生活2440上班常用著電腦、無法好好休息,下了班又開始滑手機,就連週末夜晚也欲罷不能地猛追劇。如果這是你的日常生活寫照,那麼你的健康正漸漸流失。近年受到疫情影響,國人「健康」意識抬頭,保健不容忽視,身為老字號的本地藥品代理商威瑪舒培長期深耕健康領域,積極投入保健食品市場,今年單品牌銷售已突破千萬,總銷售量更是超過5座101大樓的高度,成績亮眼。 -
水晶體熟透再進行白內障手術? 醫:誘發青光眼風險增
健康養生 / 視力矯正4970眼前一片霧茫茫,小心可能不只是眼睛疲勞,尤其60歲以上的年長者,需留意是否罹患白內障。不過,眼科醫師林芸萱也提醒,一般而言,白內障多發生在年紀較長的人,但也有部分20、30歲的年輕人因為長期服用類固醇藥物、眼睛受到外力撞擊,或有高度近視者,也可能會出現白內障。而最讓白內障病患與家屬困擾的事情莫過於人工水晶體的選擇,由於目前人工水晶體的種類多元,許多民眾對於白內障手術應植入哪一種人工水晶體毫無頭緒,甚至有病患會直接請醫師自行幫他決定,林芸萱醫師建議,由於人工水晶體植入後就是用一輩子,民眾應做好功課、審慎評估與選擇。 -
魏如萱自曝曾被嘲笑外貌 與顱顏患者定義《看見改變》
健康養生 / 消費生活2602歌手魏如萱自曝自己曾因意外,左右眼睛大小不同,使她不敢照鏡子,相當自卑。也曾被當面說「你聲音跟臉差很多?要不要回去照鏡子?」在7日,她出席財團法人羅慧夫顱顏基金會記者會,在攝影展《看見改變》開展的這一天,魏如萱呼籲大家要接納自己;並讓這些顱顏兒們的成長故事,鼓勵更多的人去真實面對自己,「做自己的太陽,你就能當別人的光」。