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關鍵字：天花
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每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病2666步入中年之後，每個人都自嘲：「喝水也會胖！」肥胖反映身體健康，國民健康署「成人預防保健」統計顯示，40歲以上的民眾，近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗，這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議，每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重，做好自我健康管理。 -
每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病918步入中年之後，每個人都自嘲：「喝水也會胖！」肥胖反映身體健康，國民健康署「成人預防保健」統計顯示，40歲以上的民眾，近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗，這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議，每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重，做好自我健康管理。 -
女力時代來臨 急需另一半及神隊友幫忙
健康養生 / 親子育兒2964忙於家庭與工作，讓許多女性像是蠟燭兩頭燒，精神科醫師鄧惠文表示，女力運動持續發酵，女性力量不同以往，從社會的各個層面崛起，但現階段職場上女性所需要的是「機會均等」與「適才適所」，而非特權保障。提醒女性想要得到職場公平對待，應先調整自己心態，且找到自己的定位，才能發揮所長及優勢。 -
女力時代來臨 急需另一半及神隊友幫忙
兩性關係 / 女人幫1083忙於家庭與工作，讓許多女性像是蠟燭兩頭燒，精神科醫師鄧惠文表示，女力運動持續發酵，女性力量不同以往，從社會的各個層面崛起，但現階段職場上女性所需要的是「機會均等」與「適才適所」，而非特權保障。提醒女性想要得到職場公平對待，應先調整自己心態，且找到自己的定位，才能發揮所長及優勢。 -
家政婦年終大掃除 復健科醫師教你這樣做家事
醫藥衛生 / 常見疾病1068許多人在年前開始大掃除，但清掃動作不對，可能引來滿身痛，各家醫院復健科門診患者明顯增加，大多是關節肌肉疼痛，或是下背痛。台中慈濟醫院復健科主治醫師張瓊玟提出分段清掃5原則，提醒民眾務必注意打掃清潔動作。 -
沉迷線上遊戲恐成病 電玩失調症列入疾病編碼
健康養生 / 健康新知1092手機遊戲、網路遊戲等電玩已經成為兒童、青少年生活的一部份，但眾多研究發現，電玩具有成癮風險，為此，世界衛生組織（WHO）將「電玩失調症」（Gaming disorder）列入疾病，提醒各國正視這項可怕的文明病。 -
研究：睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1152我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ -
婦人亂吃來路不明保健品 酸中毒身亡
健康養生 / 生活保健3802新北市衛生局官員表示，上月底接獲該名婦人家屬檢舉信函，派人至泰山區兩家廠商實地稽查，但並未發現不明藥物或產品，未來還將持續追查廠商的倉儲，稽查產品是否含有不法成分，或是涉及廣告誇大不實、宣稱療效。