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關鍵字：多酚類
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與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2412傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，而且份量大、油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此，臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽，冰Q粽熱量為90大卡，其他三種葷食米粽大約只有150大卡，比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
適量飲用紅酒 有益腸道健康
健康養生 / 生活保健2446西班牙的研究人員表示，他們一共追蹤了10名健康的中年男性，在前15天時，這些參加者都沒有喝紅酒或是其他酒類，在此之後分成三個階段，每個階段有20天，分別是：第一階段每天喝9盎司的梅洛紅酒(Merlot)、第二階段每天喝9盎司酒精含量低的紅酒，最後一個階段每天喝下約3盎司的琴酒（琴酒不含多酚類化合物），作為對照組。 -
白藜蘆醇具抗癌效果 民眾應適量攝取葡萄堅果
癌症新知 / 抗癌密碼3698台北榮總教學研究部邱士華醫師指出，惡性腫瘤都具有極高度的放射治療抗性，其中以腦瘤、頭頸癌最為明顯。最近的研究顯示，在惡性腫瘤中存在著一小群具有自我更新能力的未分化形式細胞，即為癌症幹細胞。 -
促消化、降血脂、可減重 普洱茶好處多多
健康養生 / 生活保健1083 -
【蔓越莓密碼】防止陰道尿道感染
兩性關係 / 婦科診療室1231 -
吃辣皮膚水噹噹！？ 保養品吃的抹的誰有效？
醫美減重 / 彩妝保養892 -
靈芝+綠茶1+1>2 草本抑癌論文發表
健康養生 / 健康新知5694 -
趕搭年底結婚潮 新娘美肌大作戰
醫美減重 / 彩妝保養919
