焦點新聞
關鍵字：多水
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夏日常見熱傷害 尤以熱中暑死亡率超過30%最嚴重
健康養生 / 生活保健75常見熱傷害包括：熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中以熱中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，死亡率超過30%，也就是100名發生熱中暑的人，至少30人死亡。 -
睡眠品質與心態有關 樂觀有助改善失眠問題
醫美減重 / 精神健康2549林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，這項研究設計上其實有缺陷，並非所有人都使用過睡眠檢測儀，部分受試者只是憑藉主觀感覺來回答睡眠品質好與不好。不過，結果顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質越滿意，代表良好的睡眠有益於穩定情緒、維持身心健康狀態。 -
懷孕初期吃不下、想吐？ 學會這6招擺脫孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親2973台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示，在懷孕初期，孕婦體內的荷爾蒙產生變化，包括人類絨毛膜性腺激素增加，刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示，當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高，好處是較不容易流產，但若分泌濃度過高，就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮，降低流產的機率，但也會減緩胃部肌肉的收縮，導致食物停留在胃部的時間增加，引發脹氣、噁心及想吐的情況。 -
多喝水沒事？ 中風患者小心抗利尿激素分泌失調導致低血鈉
醫藥衛生 / 常見疾病4206國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院腎臟科醫師鄭暉騰表示，「抗利尿激素不適當分泌症候群」除了常見於中風病人，一些抗憂鬱藥物或精神科用藥也會造成此症候群。治療的原則是不能飲用過多水分，每日限制約1500cc，如果像個案有其他醫療目的需要飲用較多量的水，必要時可以在每日的食物中加入鹽分，也有其他促進腎臟排出水分而不會排出鈉離子的藥物可以選擇。 -
寶寶喝什麼水最健康？ 兒科醫師不藏私解答
健康養生 / 親子育兒4283關於飲用水，爸媽一定要有正確的觀念才行，因為如果讓寶包喝錯水，拉肚子事小，就怕造成生命的危害！原因有2，第1就是寶包的消化系統才逐漸發育，其中很重要的胃酸，它有殺菌功能，然而嬰幼兒的胃酸濃度沒有成人來得高，所以殺菌功能較不佳，細菌就容易通過胃部到達腸道造成感染；第2是他們腎臟功能尚未成熟，一旦攝取過多礦物質，甚至單純攝取過多水分，就可能導致中毒。以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 -
益生菌真能保溼？ 醫：尚無足夠科學證據
健康養生 / 消費生活3387彰化基督教醫療財團法人皮膚部光照治療科主任醫師邱足滿提醒，洗面乳的功能就是清潔臉部皮膚，消費者不應期待洗面乳可兼具保溼功能，如果清潔功能的化妝品效果太強，反而會破壞皮膚的正常保護功能。 -
說不出口的「泌」密 泌尿科醫師教你大獲全腎
健康養生 / 好讀精選3181臺中慈濟醫院泌尿科醫師謝登富，耗時1年多整理寫成《說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄》衛教書，幫助病人就醫前後都能好好理解泌尿系統疾病，得到最好治療效果。 -
想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜
醫美減重 / 體重管理5140過年連假餐餐大魚大肉，年後常不知不覺就胖了好幾圈。1名年輕OL在年節期間餐餐吃得豐盛，熬夜通宵忙追劇作息不正常，一不留意也吃了不少高熱量的零食下肚，直到放完假回來踩在體重計上才驚覺體重上升5公斤，她開始煩惱要如何減下多出的重量，好盡快恢復原來的身材，和礙眼的贅肉說拜拜。