焦點新聞
關鍵字：多喝水
-
腰圍與壽命成反比 消除腰腹脂肪成健康趨勢
醫美減重 / 體重管理4011腰間贅肉及鮪魚肚是大多數人最想消除，卻也是最頑強難瘦的部位。中心診所劉紹毅醫師表示，運動雖可鍛鍊腰部肌肉，但消除腹部脂肪的效果較緩慢且有限，加上現代人飲食精緻又久坐，運動鍛鍊的速度往往趕不上腰圍變粗的速度。 -
國人死亡危險因子 PM2.5暴露居第四位
健康養生 / 消費生活3532PM2.5暴露是唯一的環境因素，而大環境不易改變，SNQ推廣中心副執行長陳宛蓉建議，民眾應從自我保護做起，空汙嚴重時避免外出，選購有認證、有效的口罩來佩戴，多喝水，並使用空氣清淨機以保護自己、增加生活品質。 -
尿床非幼童專利 5歲以上尿失禁應接受治療
健康養生 / 親子育兒3834楊緒棣指出，造成尿床主要有三大因素，包括「夜間多尿症」，體內水分鬱積，在夜晚時才從尿液排出；「膀胱過動症」，膀胱過度敏感或異常收縮，導致尿急、頻尿、夜尿或急迫性尿失禁；「大腦覺醒中樞異常」，一般人夜晚膀胱漲尿時，會刺激大腦讓人產生尿意，若大腦感覺不到尿意，脊髓的反射中樞會自行決定排尿，形成尿床。 -
肌齡重返青春兩大關鍵 除皺、保水缺一不可
醫美減重 / 美容整形3986音波拉提能幫助愛美女性不動刀就能撫平皺紋、拉提肌膚，而針對肌膚保溼方面，近年來水光針成為新寵。蘇皇銓醫師說明，水光針的主要材料是水樣玻尿酸，是玻尿酸種類裡分子最小的一種，優點是打在臉上完全無顆粒感，施打後不但能幫助肌膚保水，提高光澤度，還具有美白、除皺、細緻毛孔等功效，打入的玻尿酸還會刺激真皮層的膠原蛋白增生，提高肌膚的緊緻與光澤，注射水光針後約有3至5天的恢復期。 -
高中生尿蛋白險洗腎 中醫調理重拾健康
醫藥衛生 / 中醫養生3984初期的腎臟病可觀察尿液中是否有泡沫，或尿檢中如出現蛋白尿和肌酸酐、腎小球過濾功能下降等三大問題，就應立即治療。否則等到尿蛋白、肌酸酐累積到「3個＋」以上，或尿素氮（BUN）出現時，就免不了洗腎一途。 -
她腰痛又血尿 原來是鹿角狀腎結石作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3573鹿角狀結石是發生於腎臟的結石，成份多是磷酸氨鎂所組成，好發於女性，治療較困難。一般常見症狀有腰痛、血尿、排尿疼痛、噁心、尿路感染等。 -
三高症甩不開？ 積極控管血糖可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3697廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。 -
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5039陳菁徽表示，國內女性缺鐵情況嚴重，各年齡層缺鐵比例皆高於男性，尤其19至50歲女性，平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質，除了月經經血之外，還與飲食偏差有關，不少上班族偏愛咖啡，1天好幾杯。