焦點新聞 黴漿菌入侵校園? 關於肺炎黴漿菌感染症疾管署全解析 腸篩陽性別慌!進一步做大腸鏡診斷 揪出病灶腸保健康 為何心跳會忽快忽慢? 心律不整原因與治療方法全解析 細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌 不明原因貧血、瘀青莫大意 血液腫瘤科醫師揭血癌徵兆 足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位 親授4招居家緩解 首頁 搜尋結果 關鍵字:增強肌力 鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷 2014-08-15 00:00:00 醫美減重 / 運動健身 3299 臺北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示,時尚風潮讓年輕人重視肌肉線條之美,暑假期間至運動中心進行重量訓練等相關運動的人明顯增加。重量訓練又稱阻力訓練,可以透過徒手、負重或各式器材方式來鍛鍊肌肉,增強肌力與耐力,提昇運動表現和身體健康。 專業健身 時尚新生活 2008-08-06 00:00:00 醫美減重 / 運動健身 834 類風濕性關節炎與復健 2008-07-02 00:00:00 醫藥衛生 / 名家開講 1551 上一頁 1 2 3 下一頁