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　　運動已成為台灣人的生活基本態度，有些人喜歡強力運動、有些人喜歡和緩運動，又有些人喜歡鍛鍊肌肉線條，而有些人又只想要雕塑身材曲線，為了滿足各種運動愛好者的需求，TRUE FITNESS提供All in one服務，讓喜歡運動的人無論男女老少、欲動欲靜，都可以在此找到屬於自己的運動方式。

　　TRUE Group為亞洲最大瑜珈、健身、美容養生事業之一，旗下品牌自2005年起陸續在台引發健康動力及市場話題，2005年10月，全台第一間TRUE YOGA首度進駐信義商圈；隨即在2006年11月為因應強大市場需求，於環亞商圈擴展第二家瑜珈會館；2007年11月，為提供消費者更多元化的運動，網羅全台明星級的舞林高手創立TRUE DANCE舞蹈會館，現在，2008年8月在台北古亭商圈設立嶄新健身、瑜珈會館 - TRUE FITNESS，完整的品牌行銷策略及企業使命，秉持推廣全民運動的目標，勢必帶領台灣健身產業走向新紀元，再次點燃消費者對健身的熱情！

　　有別於TRUE YOGA與TRUE DANCE專為只喜愛瑜珈或舞蹈的客群，TRUE FITNESS提供多樣且完整的訓練課程，包含每週超過100堂的瑜珈、有氧舞蹈、健身、及皮拉提斯課程，還有心肺訓練、飛輪、重量訓練器材等健身課程，讓善於求新求變的消費者可以在一個地方滿足不同的運動需求。

　　TRUE FITNESS私人教練訓練，提供專屬服務，無論是要鍛鍊身體或想要健康的瘦身，私人教練針對會員的個人身體狀況對症下藥，協助在最短的時間內完成塑身的目標，有別於一般健身房，更提供了獨一無二升級版的健身器材－POWER PLATE，可增強肌力、減重、增進平衡力、及增強骨質密度等功效，只要短短的15分鐘，即可獲得完整的全身性運動。

　　提供六星級設施品質及專業課程的TRUE FITNES，擁有多年經營經驗及專業的工作團隊，期望再次點燃國人健身的風氣，健身不再只是男性們鍛鍊肌肉的方式，更可以是大眾能盡情享樂其中的都會型運動，讓都會人在忙碌的生活之餘，藉由適當的運動與寬敞的休息空間，徹底擺脫累積已久的壓力，儲蓄好能量以完美的姿態重新出發。