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關鍵字：均衡
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腎水不足小弟弟抬不起「頭」 漢方調理現雄風
醫藥衛生 / 中醫養生4733楊永榮醫師說明，「早洩」是指成年男性在性交時過早射精，陽具尚未進入陰道、或接觸陰道不久就射精，無法順利完事。民眾變身快槍俠或甩砲俠，除了老化的年齡因素，造成體力自然衰退，長久缺乏運動、飲食不均衡、喜愛菸酒，甚至過度手淫等，都可能是背後的原因。 -
婦人鼻過敏反覆就醫看不好 竟釀成藥物性鼻炎
醫藥衛生 / 常見疾病3484以鼻黏膜血管收縮鼻噴劑為例，因標榜不含類固醇，看似無害，加上無須醫師開立處方，一般藥房即可取得，因此成為許多鼻過敏患者的最愛。但鼻噴劑雖對鼻塞症狀有立竿見影的緩解效果，長期使用卻會產生依賴性。醫師門診即曾收治一名患有鼻過敏的婦人，自行到藥房買鼻噴劑，每遇到鼻塞就噴，初期效果相當好，因此從未就醫，直到頻繁使用半個月後，因鼻黏膜受刺激而增生且纖維化嗎，即所謂惡化成藥物性鼻炎。 -
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5019陳菁徽表示，國內女性缺鐵情況嚴重，各年齡層缺鐵比例皆高於男性，尤其19至50歲女性，平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質，除了月經經血之外，還與飲食偏差有關，不少上班族偏愛咖啡，1天好幾杯。 -
台灣人吃NG早餐 有熱量沒營養
健康養生 / 生活保健4079林若君營養師提到，飯糰、麵包、包子、蛋餅、蘿蔔糕與燒餅油條等餐點，都是國人常吃的早餐，均有共同缺點──熱量高卻營養不足，蛋白質與纖維量更是嚴重不足。早餐應攝取含有足量的優質蛋白質、纖維質、碳水化合物，蛋白質提供大腦所需的胺基酸，讓大腦更清醒，並維持身體肌肉量。 -
陰莖是男人的健康指標 不舉恐有心血管疾病
兩性關係 / 男人幫3977「勃起障礙是心血管疾病的先驅表現」張宏江說，年輕人如果長期出現性功能障礙，就應提高警覺，抽血檢驗是否罹患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，甚至心血管已經出現問題。 -
孩子不喜歡吃飯？ 嬰幼兒是習慣養成關鍵期
健康養生 / 親子育兒3699姿吟表示，孩童的飲食教育，除了注意均衡營養，切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機，否則會分散注意力，影響進食份量或是進食的食物種類，甚至拖長進食時間，相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子，兩餐之間應該間隔3至4小時，不要給予營養成分不佳的食物作為點心。 -
孕婦嚴重鼻過敏 亂服藥恐產下畸形兒
醫藥衛生 / 常見疾病4841女性懷孕期間，可能罹患「妊娠性鼻炎」，不但使孕婦睡眠時易有鼾聲，還可能因鼻塞引發缺氧，甚至出現頭痛、聽覺受損等問題。有些女性為了緩解鼻過敏症狀，自行服用孕前鼻過敏藥物，或購買成藥使用。宏仁診所院長李宏信醫師表示，這種情況很可能因為使用一些不明的藥物，有的藥物是有毒性，而有些是不會影響胎兒的健康，有些藥物甚至屬於「畸胎藥」，萬一不幸使寶寶成為畸型兒，恐造成一生的遺憾。 -
吃生蠔提高受孕率？ 醫師：恐致反效果
兩性關係 / 男人幫4360導致男性不孕症原因包含生理或先天性問題，但大多為精子缺陷、精蟲畸形。要成功受孕，精子的濃度、品質、活動力以及型態都必須正常，但隨著環境及飲食汙染，男性精蟲品質越來越差。