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挑心理諮商北市衛生局教3招 北市合法心理機構1次掌握
醫美減重 / 精神健康7123現代人面對親子關係、人際互動、壓力調適等事件，總會有不知所措、心情沮喪的情緒困擾，這時尋求專業心理諮商，可有助於釐清、面對及處理問題。民眾該如何挑選心理諮商管道，台北市政府衛生局提供3招，有助於民眾選擇合法服務，以維護個人權益及心理諮商品質。 -
「快向糖三臟取經」衛教網站上線 助糖友控糖顧腎護心
醫藥衛生 / 保健專欄3580台灣罹患糖尿病患者已突破250萬，且可能有約23萬人尚未察覺自己罹病！為提升疾病識能率，糖尿病關懷基金會趁著今年世界糖尿病日特別推出「快向糖三臟取經」衛教網站，幫助糖友建立控糖、顧腎、護心的全方位照護觀念。 -
癮君子成糖尿病友機會高！ 戒菸可降低3至4成罹患風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3440抽菸是糖尿病的疾病風險因子之一，有研究顯示，吸菸量越多，罹患第2型糖尿病的風險就越高，加上世界衛生組織（WHO）指出，戒菸可降低罹患第2型糖尿病30至40%的風險，因此國民健康署署長吳昭軍呼籲癮君子，盡早戒菸穩糖護健康。 -
寧靜追蹤師「靜土地圖」調查 台北市這幾處低於55分貝
健康養生 / 消費生活3446噪音大小與生活品質，以及人的健康息息相關。中央研究院人社中心地理資訊科學研究專題中心召集野地錄音師、流行病學者、聽力保健專家集結公民共同努力，訓練公民擔任「寧靜追蹤師」，在台北巷弄中穿梭希望能尋求低於55分貝的「靜土」。中研院人社中心GIS專題中心公布根據「寧靜追蹤師」在台北城市進行聲景音量的調查結果。 -
0527講座報名／高血脂症竟找上門？醫揭預防治療之道
健康養生 / 最新消息3863高雄醫學大學附設中和醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師李美月將在5月27日星期六下午於高雄國際會議中心603階梯廳進行「高血脂」主題衛教演講。 -
台灣媽媽公開哺乳難自在？ 國民健康署籲大家給予尊重
兩性關係 / 嬰兒母親4076哺乳對母嬰好處多眾所皆知！根據國民健康署111年母乳哺育率調查，有9成以上的媽媽想要哺餵母乳，如何讓媽媽願意且持續哺乳，民眾的尊重與支持及友善哺乳環境都很重要的事情。儘管我國有立法保障婦女公開哺乳權，但有些媽媽仍會遭異樣眼光，對此，國民健康署呼籲，社會大眾應該給哺乳媽媽更多的尊重，以營造友善母乳哺育環境。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4331近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
疫後新威脅！長新冠糾纏康復者4個月 吃2億健保資源
健康養生 / 消費生活2218台灣感染症醫學會針對我國確診過民眾進行生活品質影響調查，6成確診者表示染疫後，睡眠、情緒、記憶力、專注度等皆受到影響；4成確診者自認有長新冠症狀，平均每位民眾至少就醫0.73次，對我國健保資源造成影響。