關鍵字:回憶
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帶毛小孩散步有幸福感 提升主人運動量
醫美減重 / 精神健康4980研究顯示,增加體能活動以及與其他狗主人的社交互動是遛狗的連帶效益,但較無增強主人遛狗動機的功能。研究者表示,通常養狗者的體能表現較活躍,主人每次遛狗至少會快走30分鐘,很容易達到每周運動150分鐘的目標,可大幅提升身體活動水平。
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新型免疫藥物治療膀胱癌 帶給癌友新曙光
癌症新知 / 癌症治療3351膀胱癌是台灣最常見的泌尿系統癌症,每年約新增2000名患者,為2014年男性十大癌症之一,在男性發生率更居第9位。然而膀胱癌30年來處於無新藥發展的治療瓶頸,復發機率仍高,最後還可能面臨摘除膀胱的命運,讓患者對未來感到絕望,因此膀胱癌幾乎可堪稱為沙漠癌症。 -
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
醫美減重 / 精神健康3613根據刊載於2017年9月《大家健康雜誌》引述《人格與社會心理期刊》的研究表示,該研究以340名21至73歲、近期經歷緊張生活事件的參與者為對象,評估其接納度,追蹤其負面感受、面對實驗室壓力誘導的身體反應、每日生活的負面經驗,以及在6個月後追蹤其負面情緒的呈現狀況。 -
口腔黏膜炎化療副作用 癌友嘴破如針錐刺
癌症新知 / 癌症治療6460癌症治療副作用是每位癌患不可輕忽的課題,研究發現,每21分鐘就有1名病患在癌症治療過程發生口腔黏膜炎,這是癌症化療、放療,以及標靶治療過程中常見的副作用。
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211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤
醫美減重 / 體重管理5512不過,宋晏仁說,自己起初都無法長期有效的控制體重,直到有次接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念,再接受肥胖症專科醫師訓練後,他融合營養與代謝醫學觀念,開創「211全平衡瘦身法」。內容包括「211瘦身法則」:對減重的努力需有「2分的飲食控制、1分運動、1分安『靜』」,以及「211減重餐盤」:強調「蔬菜佔2份、蛋白質占1份、全穀類占1份」的食物配比。 -
美麗約定從齒開始 六合一快速植牙成功救援
健康養生 / 口腔植牙3879植牙絕對不是種進去就好!經驗不足的醫師若把植牙種太內偏,會導致患者說話變大舌頭,臉凹變蒼老。經驗豐富的專業植牙醫師則會利用3D 斷層掃描,來審慎評估植牙空間的條件,並且在牙床骨條件不夠時,適度補骨補強位置,使牙床恢復豐隆,這決定植牙的壽命與耐用度,也決定美學重建的美感呈現。 -
農業易遊網結合網路名人 行銷台灣食材與美景
健康養生 / 消費生活108這場旅行與美食交會的聖誕饗宴,邀請被網友譽為知性女神的御姊愛與網路名人崴爺對談。御姊愛現場分享旅行讓愛情保鮮的方法,強調「如果伴侶也能是旅伴,將能走得更長遠。」她認為,能夠是旅伴的伴侶,不只是親密愛人,也會是一輩子的朋友。因為旅行不只能讓伴侶更加了解彼此,朝同樣的方向跟目標前進,旅途中一起經歷的事情也將成為兩人一輩子的回憶。而崴爺則以親身的經驗分享,指出伴侶若在旅行中很容易吵架、不易溝通,通常這段關係也無法走太久。
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雙和失智專責病房 老奶奶重返兒時記憶
醫美減重 / 精神健康4424雙和醫院精神科主治醫師林佳霈表示,失智症患者常出現記憶缺損、認知障礙等症狀,因此,憂鬱、焦慮、生氣及自尊降低,畏縮在家,不願參與日常活動及社交互動。以王奶奶為例,她一向爽朗,愛與家人、鄰居聊天,但隨著認知功能越來越差,沉默寡言,連子女也不知道該怎麼和她相處,親子間互動越來越淡漠,難以交流。