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關鍵字：喝水量
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坐雲霄飛車疏通體內腎結石？ 醫：非無稽之談
醫藥衛生 / 常見疾病3405你可能有聽過這樣一個傳言：「坐雲霄飛車可以疏通體內的腎結石。」究竟這種說法是否存在醫學的根據？馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示，有機會，但不是百分之百，其實在臨床上就會建議病患做姿勢的引流，建議病患多跳繩、跳動、倒立、趴著，或是運動，因為這些姿勢都有振動的功能。此外，由於頭低腳高，或是側躺的姿勢，可以幫助腎臟裡面的結石掉到輸尿管，幫助排出腎結石。 -
天熱學童便秘多 專家提醒問題出在補水不足
健康養生 / 親子育兒49785歲小宇平時胃口及活力很好，約1至2天排便1次，多為軟糊至成條狀。就讀幼稚園2年來適應狀況良好，近1個月，間隔2、3天排便1次，呈粗大條狀，甚至有幾次差點馬桶沖不掉；三不五時抱怨屁股痛、肚子痛，因此就醫。詳細問診得知，沒有挑食，蔬菜、水果來者不拒，近期生活作息也無太大變化，類似症狀去年夏天曾經出現， -
年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
醫藥衛生 / 慢性疾病3064對於預防腎臟疾病，你知道多少呢？「護腎習慣大調查」發現，民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病，認知程度指數高達8成，銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態，在護腎意識及行為上，以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大，護腎意識雖高，但運動頻率卻普遍不足，喝水不夠，且嗜吃油 -
攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌
兩性關係 / 男人幫1429 -
車禍腦傷後暈眩、四肢無力 原來是低血鈉惹禍
醫藥衛生 / 罕見疾病4746亞洲大學附屬醫院主治醫師陳虹志表示，陳伯伯在3年前車禍腦部開刀，之後因長期低血鈉，出現四肢無力、意識不清等症狀，反覆在神經外科與內科住院治療。 -
初秋氣溫居高不下 長輩遠離熱傷害掌握3要訣
健康養生 / 老年照護3530雖然喝水是很稀鬆平常的事，但老年人除了常忘記喝水外，也可能為了減少排尿次數而少喝水，且老年人對口渴反應也可能較差，若沒有適當的補充水分，容易使身體處於脫水狀態。因此，須定時喝水，養成每天至少2,000cc或每天每公斤體重30至40cc）白開水的好習慣，不要等到口渴才喝，建議可利用具有刻度的水壺，檢視每天喝水量是否充足，此外，多吃蔬果也可補充一些水分。
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大腸瘜肉都會癌化？ 定期檢查腸保健康
癌症新知 / 腸癌66近年來台灣食安問題嚴重，國人飲食習慣改變，目前大腸直腸癌發生率已經超過韓國，成為全球第一。依據台灣癌症基金會推估全台大約80萬人有大腸瘜肉，若無及早發現，恐有大腸癌風險。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康44美國匹茲堡（Pittsburgh）大學醫學院所做的研究指出，睡眠時間不到6小時的人，罹患心血管疾病的機率會增加1倍，膽固醇與血壓值都會偏高，同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外，美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示，晚上睡眠時間不到6個小時的人，血糖比較容易起伏不定，會增加罹患糖尿病的風險。