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關鍵字：喝水量
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溫度持續飆升熱爆了！尿尿出現5顏色 當心恐中暑徵兆
健康養生 / 生活保健2601因為民眾網購情形增加，郵差、快遞、外送員等工作量暴增，不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下，若沒有適時作好防護措施，就可能因大量流汗造成脫水，進而引發熱衰竭甚至中暑，若處理不當，更會導致器官衰竭，甚至死亡，其死亡率超過30%。 針對在戶外工作的外送人員，國民健康署提醒，「預防熱傷害3要訣」，以提前預防熱傷害的發生： 要訣1、保持涼爽1.裝備選擇‧穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的 -
懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親3959醣類就是食物中的碳水化合物，分成單醣、雙醣、寡糖及多醣，而單醣及雙醣是分子較小的醣類，人體吸收相當快，因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好，須減少小分子的醣類，多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說，就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品，而攝取天然的多醣類食物。 -
糖尿病患腳腫脹穿不下鞋 血栓差點送命這方法找回生機
健康養生 / 生活保健3044國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示，這位患者應該是因為本身有糖尿病的尿多症狀，加上平常喝水量不多，就容易造成大量脫水後，形成血液濃稠而引起下肢靜脈血栓。靜脈血栓是因病態性血塊形成，導致血液回流不良，而產生肢體腫脹、疼痛，還容易併發蜂窩性組織炎引起敗血症，若血栓脫落流回心臟的話，甚至可能造成肺動脈栓塞而喪命。 -
調理體質助頻尿婦改善餘尿和血尿 泌尿道感染中醫有解
兩性關係 / 女人幫3011亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師黃瀞瑩表示，患者半年來泌尿道感染已經發作4次，雖然最後一次感染服完2週抗生素後，尿液檢查已無細菌，但持續有頻尿症狀；此外，每當喝水量少一點，就感覺排尿不順，甚至伴隨痠澀、痛感，下腹部經常悶痛。也因為害怕憋尿，養成每30分鐘就需要小便1次的習慣，讓她不敢出遠門；而頻繁的夜尿導致她長期失眠，尤其感染時出現的血尿，更讓她相當擔心。 -
喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津
醫美減重 / 體重管理11938減重醫師蕭捷健表示，大家可能不知道，健美選手在上台前1周，每天都會喝下5,000到6,000 c.c.的水，藉由喝更多水的方式來消除水腫，讓自己的肌肉線條更明顯。 -
待疫情控制穩定之後 醫：記得趕快接受這項檢查不能拖
癌症新知 / 腸癌2920但張先生耳聞長輩或朋友說大腸鏡過程會相當疼痛，因此醫師一提到大腸鏡，馬上就要求要做無痛式的，但因張先生本身有慢性氣喘，平常就需要用到支氣管擴張劑，因此無痛式的靜脈麻醉亦有一定風險。正在猶疑不定時，醫師解釋和安撫張先生「即便在沒有麻醉的狀況下，也可以利用一些穩定輕柔加上灌水等內視鏡技巧，以減輕施作過程中的不適。」張先生考慮後決定接受一般大腸鏡。 -
心臟手術後要少喝水？不能運動？ 專業醫師為您解答
健康養生 / 心臟血管2584心臟血管外科主治醫師張騏竹表示，只要心臟動過手術，不論手術大小，患者的心臟都會有大小、程度不一的受損，因此，術後首要注意的，是讓心臟的負荷減輕，把心臟負擔降到最低為佳。 -
腎臟冒出「黑金剛」體外震波難碎 新軟式輸尿管鏡有解
醫藥衛生 / 常見疾病3299童綜合醫院泌尿科主任許兆畬表示，尿路結石是常見但很困擾的疾病，台灣人大約每10人就有1位有結石，位置包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道。治療方式分為保守性治療與手術治療，手術治療有有多種方式，如經皮腎臟取石手術、體外震波碎石和輸尿管鏡碎石術。