焦點新聞
關鍵字：口乾
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睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健3337台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示，李女士經心律變異分析儀進行檢測，發現自律神經調節功能失衡，於是改以血清素調節劑治療，取代安眠藥，藉此穩定情緒，放鬆腦細胞，且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性，可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
入秋養生 宜「滋潤養陰」
醫藥衛生 / 中醫養生3782謝明憲表示，中醫五行歸類中，肺臟屬性為金，對應於秋季。肺臟是一個嬌嫩、容易受外邪傷害的臟器，喜潤惡燥。秋季燥氣當令，其氣清肅、乾燥，所以秋天如果不注意養生，秋燥最易傷肺。《素問．陰陽應象大論》提到：「燥勝則乾。」民眾常在秋天會有這種經驗：就是口乾舌燥，喝再多水也無法解渴；皮膚乾燥脫屑，乳液再怎麼勤勞地擦，仍是一樣乾燥，這都是肺受到燥邪傷害的關係。 -
刮痧用力過猛 恐破皮感染發炎
醫藥衛生 / 中醫養生564330歲從事服務業的陳先生經常在大熱天下忙碌奔波，近來開始出現頭暈腦脹、疲倦乏力、肩頸僵硬、口乾口渴等症狀。最不舒服時，感覺頭部會跟著心跳、血管一起抽動，於是透過刮痧來緩解不適。 -
熱傷害急診人數創新高 減少陽光曝曬保健康
健康養生 / 生活保健2151國民健康署公布最新醫療院所急診熱傷害就醫統計報告，結果顯示，今年6月共338人次。不過隨著氣溫攀升，7月1日至14日短短兩週，因熱傷害而送急診就醫竟達451人次。如果氣溫持續高漲，7月單月急診人數恐將破千。 -
泡泡尿年輕化 不理恐面臨洗腎危機
醫藥衛生 / 中醫養生2190黃慶雲中醫師警告，若太過輕忽腎臟健康問題，日後難保不走上洗腎的悲慘命運，只要在蛋白尿發生初期，及早接受中醫治療，7到10天左右即可見到小便泡泡減少，情況明顯改善。 -
上呼吸道重建 助睡眠呼吸中止患者擺脫呼吸器
醫藥衛生 / 常見疾病2125日前男子感覺呼吸極度不順暢，就醫檢查才發現，顎扁桃腺肥大程度已達到最嚴重的第三級，在醫師建議下接受先進的無線電波刀治療，重新調整鼻中膈、鼻硬骨及軟骨結構，一個月內呼吸順暢，連糾纏多年的中耳炎及鼻竇炎也隨之痊癒，如今夜晚睡眠再也不必依賴呼吸器，一覺到天明，他感激地直呼「人生變成彩色的了！」
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最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食2317張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
睡眠呼吸中止症別輕忽 長期打呼恐致癌
醫藥衛生 / 名家開講2467睡眠呼吸中止症會有什麼影響呢？台北市紅十字會在2月份的講座中，請到博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科－許文龍主任主講「睡眠呼吸中止症的治療」，許醫師說，睡眠呼吸中止症的患者除了常常因為缺氧而中斷睡眠之外，更嚴重的是，我們的大腦需氧量極高，它就像一顆電池，進入睡眠時體內修補細胞，幫大腦充電，但要是身體長期處在血氧濃度不足的狀況下，身體及大腦無法得到充足的休息與養分，就會出現一大堆小毛病，造成口乾、睡醒仍感覺疲勞、記憶力減退等情形，亦會因無法完全燃燒熱量而日漸肥胖，可以說是影響著全身上下的正常機能。