關鍵字:反式脂肪
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腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身
醫藥衛生 / 慢性疾病3627代謝症候群與國人死因息息相關,國人十大排行榜中的腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病,均與代謝症候群有關,累積死亡總人數遠超過第一名的癌症。 -
銀粉補牙引發慢性汞中毒? 醫界看法不一
健康養生 / 口腔植牙6810汞俗稱水銀,是有毒金屬中毒性最強的一種,銀粉又稱為「汞齊」,其中汞含量高達50%。衛生署於2011年7月全面禁止輸入及販賣水銀溫度計,但直接放進口腔、作為補牙填充物的汞合金,卻仍是牙醫界補牙的主要材質之一。 -
自製月餅免烤箱 慢性三高病友安心吃
健康養生 / 營養美食3788雲基營養組主任林旻樺營養師表示,冰皮月餅的外皮以糯米粉、日式太白粉、澄粉、在來米粉等精緻澱粉攪拌成麵糊製成,不用烤箱焗烤、表面不用塗油,與傳統月餅相較不油膩、少熱量。不過,大部分冰皮、內餡添加了不含膳食纖維的精緻澱粉,恐攝取過多反式脂肪酸或飽和脂肪酸油脂,影響健康。 -
糖尿病患吃月餅 先學會計算總醣量
健康養生 / 健康新知2806升糖曲線,是指正常人食用50公克不同的主食,2小時後依血糖變化所算出的曲線面積,並以此做成GI值(升糖指數)。臨床研究發現,血糖控制較好的人,GI值會比較低,而血糖控制較差的人,GI值較高;也就是說,血糖控制的好壞會影響GI值。 -
挑月餅、選烤肉 交給「食安5環」來把關
健康養生 / 消費生活2560為了讓民眾吃的安心,食藥署聯合了農委會及各縣市衛生局,結合「食安5環」跨部會合作及聯合稽查,從邊境到市場,從農場到餐桌,共同為秋節食品把關。 -
食藥署7月新制 買雞蛋可依飼養方式挑選
健康養生 / 消費生活2568為強化食品衛生安全管理,並保障消費權益,衛生福利部食品藥物管理署表示,從下個月起,將實施市售包裝嬰兒與較大嬰兒配方食品及特定疾病配方食品營養標示、食用鹽品氟含量標示規定、標示雞蛋友善生產系統,以及食品使用牛樟芝原料應事先備查等4項食品安全管理新制。 -
國人早餐愛搭奶茶 反式脂肪有礙健康
健康養生 / 生活保健2380台灣營養基金會早餐飲品購買行為調查結果顯示,最受台灣民眾喜愛的早餐飲料第一名是奶茶、紅茶或綠茶等茶類飲品(26.6%),因為其口味較好(41.0%)且能帶來充沛活力(25.3%)。第二名豆漿緊追在後(25.7%),其中有超過半數(52.9%)喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。 -
更年期婦女要當「心」 停經後慎防心血管疾病
兩性關係 / 女人幫2076102至104年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示,40歲以上女性高血壓盛行率為32.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%,隨著年齡增加,三高疾病控制變差。研究顯示,三高疾病將增加中風的風險,需要更積極的控制病情,不可輕忽。