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關鍵字：十字韌帶
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天冷運動熱身不足 男大生前十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身152322歲的林同學熱愛打籃球，因下場前沒做好暖身，當跳投落地時，只聽到右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛到站不起來，經就醫接受核磁共振檢查後，發現前十字韌帶完全斷裂，所幸透過「前十字韌帶重建手術」後，保住運動生涯。 -
想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3549吳濬哲指出，國內退化性關節炎患者越來越多，且有年輕化趨勢，不少人熱衷超馬、慢跑，或是為了想翹臀，而天天練習深蹲，但因過度運動而傷及膝蓋，引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能，又怕增加子女負擔而不願就醫，因此自行服藥、錯誤自行診斷，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步，他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
別逞強！ 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身2609高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說，天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂，何況週末才運動的上班族。因為沒有天天鍛鍊肌力，放假日連續2、3小時從事高強度運動，就可能因肌力不夠，或做了超乎能力的大動作而受傷。 -
O型腿寸步難行！ 體重過重導致退化性關節炎
健康養生 / 健康新知2491中山醫院骨科主治醫師吳濬哲表示，造成退化性關節炎主要是因為膝蓋軟骨磨損，導致骨頭與骨頭的直接磨擦而產生疼痛，至於軟骨為何會磨損？除了與遺傳基因有關，也和老化、過度使用、體重過重有關。 -
膝關節貼磁磚 治療退化新選擇
健康養生 / 生活保健1092 -
前十字韌帶斷裂 職業運動員的心腹大患
醫藥衛生 / 常見疾病2403膝關節是人體最大的關節，除了承受人體重量，也是走動、跑、跳的樞紐。在膝關節的內部，有兩條交叉成十字的韌帶，是人體最強的韌帶之一，前十字韌帶防止脛骨向前滑動，後十字韌帶防止脛骨向後滑動，讓膝關節無論是伸直或彎曲，都可維持穩定狀態，得以正常走路、爬坡、運動。 -
運動過度、姿勢不良 易引發退化性關節炎
醫美減重 / 運動健身2571署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示，近日天氣變化大，門診中，年輕人因膝關節炎前來求診的人數也暴增2成。而大多數年輕關節退化患者，都是因為運動過度或長期姿勢不良，造成「膝蓋半月軟骨」裂傷與「軟骨」發炎。 -
膝關節十字韌帶斷裂 不治療恐成退化性關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3532前十字韌帶是膝關節最主要的穩定構造之一，主要是防止小腿脛骨前移，後十字韌帶則是防止小腿脛骨往後滑動。在運動場上時常發生前十字韌帶斷裂的狀況，像是在打籃球、排球時，在腿部完全伸直的狀況下，跳躍落地時若受到外力影響，前十字韌帶很可能瞬間扭斷。若是扭轉到膝蓋，甚至還會伴隨著半月板軟骨破裂。而後十字韌帶斷裂的狀況，通常是因為騎摩托車發生車禍遭到撞擊所造成。