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關鍵字：動腦
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中年壓力大 老年失智風險增2成
健康養生 / 老年照護2053為了避免失智症上身，許多人採取了如打麻將、多動腦或是天天運動等方法來預防。但現在根據新的研究顯示，中年時若是壓力過大，老年失智的風險就會增加許多，這項研究發表於《英國醫學雜誌》（British Medical Journal，BMJ）上。 -
延長保固－大腦不怕使用 只怕不用！
健康養生 / 生活保健2171在大腦健康概念上，我們所擁有的神經元連結總數越多越好，就像存款簿上的數目字一樣，因為那代表一種保障，一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多，越能承受連結缺損，這麼一來，即便大腦隨著年紀退化，某些神經元發生障礙，其它神經元就能馬上遞補，維持大腦基本正常功能，最重要的是腦細胞會死、會減量，可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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全球風靡「糖果」APP 早發性白內障成隱憂
健康養生 / 視力矯正2326陳逸川眼科診所院長陳逸川醫師表示，40、50歲近視患者若出現輕微白內障或老花情形，建議可考慮以白內障手術取代近視雷射，不僅可治癒白內障，還可同時改善近視、遠視、散光及老花等問題。目前白內障手術具有零疼痛、手術快、復原迅速等優點，相當值得推薦。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1932研究發現，牛初乳成分與人初乳相似，最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳，含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上，比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素，維護益菌叢生態的穩定，並且能促進消化吸收，調整腸道微生物環境，刺激免疫反應。 -
罹患阿茲海默症 認路高手找不到回家路
醫藥衛生 / 常見疾病37臺中慈濟醫院神經內科涂敏謙醫師表示，陳先生年輕時從事送貨工作，全省跑透透，只要有地址、電話，光靠地圖就能很快找到路。然而退休後這幾年，卻經常忘路、忘事，家人以為他是年紀大了，老化健忘，但陳先生常重覆問同樣的事，就醫檢查才發現是初期的阿茲海默症。 -
腦袋放空一下！ 有助創造力提升
健康養生 / 生活保健2298現代社會分秒必爭，每個人總是忙碌奔波於工作，但是由英國中央蘭開夏大學（University of Central Lancashire）所做的最新研究發現，適時的放空腦袋、讓自己發呆一下，對於提升大腦創造力和記憶力都相當有幫助。 -
活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護2970刊載於《認知科學趨勢期刊》（Trends in Cognitive Sciences）的最新評估報告指出，隨著年紀的增長，但卻仍維持身體、社交及心智的活動，就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長，記憶力一定會有些衰退，但根據研究顯示，記憶力衰退的趨勢其實因人而異，只要常動腦，記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明，記憶力沒有明顯衰退的老人，大腦功能會比接近年輕人，因此多動腦還是好的。 -
芳香紓壓 「憶」起活化大腦
健康養生 / 老年照護2027臺北市大安區健康服務中心李碧慧主任表示，大安區65歲以上老人推估疑似或罹患失智症人口約有2,293人，但領有失智症身心障礙手冊僅有709人，顯示仍有許多失智症患者尚未就醫接受正確診斷治療，欠缺適當照護。