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關鍵字：動作
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運動科技新趨勢！ 國健署應用AI提供全新健康管理方式
健康養生 / 生活保健4218隨著科技的不斷發展，運動科技與健康促進息息相關，透過生理數據追蹤、虛擬教練指導、穿戴式裝置、AR實境體驗等，不僅改變了人們對身體活動的看法，也提供了更全面、個性化與科技化的健康管理方式，國民健康署及12個縣市一同攜手辦理「Move Into Life X 健康新生活」運動科技成果發表會，分享運動科技推廣場域驗證的經驗，並提供現場互動體驗，打造科技感與身體活動結合的新風貌。 -
8旬翁吞嚥困難4年未吃飽！ 接受復健治療已可大啖美食
健康養生 / 老年照護4502陳冠霖說，隨著老化，慢慢會有吞嚥困難，通常在45歲之後就會發生，連喝水也容易嗆到。造成吞嚥困難的原因很多，包括肌肉萎縮、組織彈性下降、唾液減少和大腦反應下降，由於老人家吞嚥困難，被視為老化的一部分，認為是自然現象而容易忽略。 -
肩膀疼痛是50肩？肩夾擠症候群更常見 醫曝好發這些人
健康養生 / 生活保健9094惠好復健科診所院長薛文惠指出，肩膀正常的活動角度從0度到180度，動作時應該要順暢，不應出現疼痛、異樣或緊繃、無力等情形，若在動作過程中感覺疼痛、無力或痠軟，很可能罹患了肩夾擠症候群。 -
7旬翁雙眼模糊就醫竟需角膜移植 醫揭角膜移植新進展
健康養生 / 視力矯正36581位74歲男性因兩眼視力模糊來門診就醫，檢查發現兩眼視力為0.2，且角膜水腫並有白內障，經角膜內皮細胞分析儀檢查，可見許多黑色圓洞，是典型福斯氏角膜內皮失養症（Fuchs' corneal dystrophy）。在2018年和2019年兩眼分別接受新的角膜內皮細胞移植手術併白內障超音波晶體乳化和人工晶體植入手術，而非傳統再次全層穿透性角膜移植手術，由於新的角膜內皮細胞移植手術角膜傷口很小，手術後視力很快恢復到1.0和0.9，經持續接受局部類固醇治療，過了5年，此角膜仍維持透明、視力穩定。 -
天冷工作慎防低溫症！嚴重恐致命 高風險族群尤其注意
醫藥衛生 / 常見疾病4358正常人體核心體溫為37±0.5℃，當核心體溫出現下降趨勢，就容易引發低溫症，即所謂失溫。依據瑞士低體溫分級系統，可將低體溫劃分為3級，且各分級的低溫症症狀也會有所不同。 -
膝蓋無法彎到底！恐後十字韌帶慢性拉傷 常見問題解析
健康養生 / 生活保健5736家歡復健專科診所院長蔡昀錚醫師表示，位於膝蓋後中間位置的後十字韌帶主要有2大作用，主要是防止小腿往後移動，讓大、小腿能接合穩定，不會鬆動分離，像是在跑步急停時提供支撐等等。 -
耶誕節情侶約會善用3招 靠眼神表情難通靈建議多溝通
醫美減重 / 心靈成長6076國健署指出，情侶間因認同彼此關係或是在乎對方，需要更細緻的溝通方式，即使雙方再親密，也可以透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語，更真實理解彼此的想法、感受以及價值觀。 -
氣溫驟降！低溫破10度 運動慎防中風憾事牢記3大要訣
健康養生 / 心臟血管3698強烈大陸冷氣團報到，氣溫呈斷崖式下滑，民眾如果有清晨運動習慣、或預計參加大型運動活動（如路跑、馬拉松等），國民健康署署長吳昭軍叮嚀，最好晚點出門，並且注意保暖，搭配漸層式的穿著，且運動前一定要充分暖身，適度補充溫熱開水，增加身體血液的流動性。