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關鍵字：全健康
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端午節防疫冰粽來了！ 水果冰粽熱量低自己DIY超簡單
健康養生 / 營養美食3575花蓮慈院營養師鄭穎倢指出，粽子大部分只有極少量的蔬菜，若1餐只吃粽子不只不均衡，且油膩不好消化，還容易脹氣，一不注意吃太多就會熱量爆表。所以這次特別選用奇亞籽以及新鮮水果包含黃金奇異果、火龍果、百香果來入粽，不僅口味清爽，1顆熱量只有50大卡。 -
今死亡增21例再1例就破百！ 新冠疫苗接種逾4萬人次
健康養生 / 健康新知34今（29）日新增320例新冠肺炎本土病例、校正回歸本土個案166例，總計486例本土確診患者，比昨天稍降，但死亡人數卻增加至21人（其中男性13例，女性8例），創下疫情爆發以來的單日新高，目前新冠累計死亡共99例，最年輕的死亡個案僅36歲。 -
皮蛇漸趨年輕化 接種帶狀疱疹疫苗有效預防
健康養生 / 生活保健4560帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒感染所引起，俗稱皮蛇，潛伏於神經節中的病毒會在人體免疫力低下時伺機活化，通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍布全身。立達診所院長吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹過去是長者常見的疾病，但現在年輕世代罹患率增加中，可能跟青年人作息不正常、熬夜或生活壓力大有關，讓帶狀疱疹有年輕化的趨勢。 -
網路販售醫療器材 消基會抽查10家不合格
健康養生 / 消費生活3248醫療器材不同於一般商品，使用上具一定風險，因此，《藥事法》規定須設有藥商許可執照，始得販售，但主管機關為方便民眾不用出門，可透過網路通路，即可購得使用風險較低的第1、2級醫療器材。 -
日本腦炎疫情升溫 應提高警覺做好病媒防治
醫藥衛生 / 全民健保2646高雄市林園區當地居民可得提高警覺，做好病媒蚊防治，疾病管制署發布最新日本腦炎疫情，高雄市林園區已經連續2周出現日本腦炎確定病例，上上周2例，上周則新增1例，提醒家中滿15個月以上幼兒如果未完成疫苗接種，務必儘速接種，以保安全健康。 -
石綿粉塵職災危害大 政府補償機制不足
健康養生 / 消費生活3197台灣職業安全健康連線於7月19日，在台灣大學公共衛生學院舉辦《致命粉塵》新書發表會，希冀透過書籍的出版，讓勞工、社會大眾、醫療專業人員、工安衛人員等族群，正視台灣的職業病問題，也希望讓國家正視現有職業病補償機制的不足。 -
亞洲企業差旅員工照護 普遍低於全球平均標準
醫藥衛生 / 醫藥話題30國際SOS台灣區總經理黃坤瑛表示，台灣企業因在全球不斷擴大營運規模及增加勞動力人口，漸已無法承擔因忽視其對於差旅員工的照護責任，而帶來的財務和道義上的風險。建立一套完善的照護機制，不僅是正確的事情，而且在員工工作場所製定良好的健康安全計劃，亦會提升企業吸引並留下優秀人才的競爭力，進而達到低人員流動率及高效產能，這些都將為該企業創造出更好的工作績效和表現。 -
腰痠是小產前兆！補足關鍵腎氣助安胎
醫藥衛生 / 中醫養生2178聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，通常孕期前3個月流產機率較高，因此安胎非常重要，若孕婦出現出血、腹痛、甚至腰痠痛等症狀，則需依據症狀輕重，作不同程度的安胎。一般來說，若孕婦伴隨腰痠症狀，則是屬於緊急情況，鄭愛蓮醫師強調，懷孕是靠腎氣，而腰為腎之外府，因此腎虛多伴隨腰痠症狀，與肚子痛或出血相比，孕婦若有出血加腰痠或腹痛加腰痠痛等症狀，為胎不保的前兆，絕不可輕忽，必須臥床安胎休息，並搭配補腎氣的中藥進行補強，直到腰痠、出血症狀減緩，以免胎氣不固而胎漏、滑胎。