關鍵字:內分泌系統
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中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1982國內減肥風潮盛行,雖然大部分民眾的身體質量指數(BMI=體重/身高平方)都在18.5與24的標準範圍內,但身體的某些部位,如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位,意指內臟器官聚集大量不好的脂肪,而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險! -
中醫改善局部肥胖 調整易胖體質清涼迎夏
醫藥衛生 / 中醫養生2011然而,根據觀察發現,許多女性民眾在看診減重門診時,容易選擇女醫師,原因大多為是不僅可避免被男醫師看診時的尷尬,女醫師還能以同為女人的立場,提供貼切實用的瘦身建議,讓減重有伴、不再孤軍奮戰。而中醫穴位埋線減重及消除局部肥胖的結果溫和不傷身,不但能改善運動難消除的局部肥胖,還可雕塑身材曲線,若再搭配均衡飲食及運動,成果會更明顯。 -
婦科問題難啟齒 中醫調理溫和治本
醫藥衛生 / 中醫養生1996很多女性一定都有這樣的經驗,生理期偶爾不正常,或是只要一緊張、壓力大晚上就會失眠;甚至三不五時就連青春痘也要冒出來湊熱鬧。也許妳會以為這只是暫時出現的身體狀況,其實這些情形都是身體健康發出的警訊。 -
中醫穴位埋線迎夏季 打造翹臀蜜桃微笑線
醫藥衛生 / 中醫養生4245然而,台灣上班族很難維持美麗翹臀,每天坐辦公室的時間長,日積月累下,即使體重無上升,臀部脂肪容易移位,蜜桃微笑線慢慢模糊下垂,退化成渾肥的肉圓。不幸的是,雖然少吃、多練「提臀」動作,可以稍減臀部大腿肥肉,但結果卻相當有限,想要恢復賞心悅目的翹臀線,恐怕沒這麼簡單。
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努力減肥體重不減反增?! 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生2033談到減肥,京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,每個人第一個念頭都是「飲食控制」,但是經常瘦到一定程度以後,彷彿進入撞牆期,有個瓶頸始終難以突破,就是無法抵達最終目標,最後可能放棄原有的堅持與努力,讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高,這也使得許多民眾減肥後,卻呈現越減越胖的情形,不少人還因而自暴自棄。
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躺著也能瘦? 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖
醫藥衛生 / 中醫養生1910減重門診統計發現,在求診患者當中,大約只有二分之一的人因為有嚴重肥胖問題而上門求診,其餘半數的民眾則是對自己身材不夠滿意,希望透過專業醫師的協助下,雕塑完美曲線。除了瘦臉、瘦小腹,還有許多輕熟女希望能消除鬆弛的蝴蝶袖,好穿上強調身材線條的合身剪裁服飾。 -
產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理2045運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
穴位埋線局部瘦身 慎選醫師術後照護不可少
醫藥衛生 / 中醫養生2164