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關鍵字：光照
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乾癬阻礙良緣 中醫自然淨化讓愛圓滿
醫藥衛生 / 中醫養生3530濟群欣中醫診所郭榮宗中醫師表示，中醫治療不採用抑制病情的方式，而是藉由人體的自癒力及外力的輔助修復，以「自然淨化療法」4大重點：（1）不破壞體表皮膚組織、（2）停止毒素及負能量累積、（3）協助身體機能代謝排毒、（4）修復受損的身體機能，幫助受損身體機能恢復，能解決乾癬病症，不產生副作用且療程結束後不易再復發。 -
女性習慣開著燈睡 可能是肥胖的主因？
醫美減重 / 體重管理2555科學家們利用體重、身高、腰圍和臀圍作為依據，從研究剛開始時測量的體重，以及自行告知的體重和5年後隨訪得到的資料。利用這些數據來研究夜間暴露於人造光源下的女性們肥胖和體重增加的情況。 -
消滅痘痘用牙膏、痠痛貼布？ 當心弄巧成拙
醫美減重 / 彩妝保養5108邱足滿指出，痘痘的4大成包括：（一）毛囊開口處的角質化不正常，阻塞毛囊開口；（二）皮脂腺分泌油脂過多；（三）痤瘡桿菌滋生過多造成感染；（四）毛囊及周圍組織發炎。常聽人說，抹牙膏或用撒隆巴斯貼布，可以消除青春痘，是真的嗎？ -
益生菌真能保溼？ 醫：尚無足夠科學證據
健康養生 / 消費生活3387彰化基督教醫療財團法人皮膚部光照治療科主任醫師邱足滿提醒，洗面乳的功能就是清潔臉部皮膚，消費者不應期待洗面乳可兼具保溼功能，如果清潔功能的化妝品效果太強，反而會破壞皮膚的正常保護功能。 -
睡前滑手機延遲睡眠周期 減少睡眠時間
醫美減重 / 精神健康35國際眾多研究文獻發現，光照是影響生理睡眠時鐘的重要因子，而國家衛生研究院群體健康科學研究所、林煜軒醫師團隊則證實，睡前使用手機對於睡眠週期具有相當大的影響。此研究成果於今年3月發表於國際權威期刊《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）。 -
啃螃蟹不慎門牙缺一角 美白貼片神救援
健康養生 / 口腔植牙4739春節期間闔家團圓，餐桌上擺滿山珍海味，免不了會失控大吃大喝一番，加上熬夜打牌、追劇搭配零食堅果，一不小心就容易發生牙齒崩裂的憾事。牙醫師表示，年節剛過，1名女病患因啃螃蟹不慎，用力過度導致門牙缺了角而前來求救，加上本身齒色偏黃早已是她心中的陰影，最後選擇做美齒貼片來修復，不僅牙齒整齊亮白，微笑曲線更 -
夜班、輪班搞壞身體 醫師教你這樣健康睡
健康養生 / 生活保健5334根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生 -
魔鬼藏在細節裡 保護孩子視力不只「抗藍光」
健康養生 / 親子育兒4745近年來有許多新聞報導指出，生活中的3C藍光會傷害眼睛，但藍光會如何對眼睛造成影響？嬰幼兒又應該如何正確使用3C產品呢？阿包醫生這次特別諮詢我的學妹，臺北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁醫師，來為各位爸媽做說明。