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關鍵字：傷身
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太空人維他命該不該買？ 專家提醒這5個族群不建議吃
醫藥衛生 / 保健專欄2730台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，太空人因為環境關係而無法吃到原形食物，僅能以加工處理過的食物為主，一般人並非身處在太空人的環境，可以吃到新鮮食物，為何要吃所謂的「太空人維他命」？更不宜將抗氧化劑當成營養保健品。 -
過年大吃大喝胖1圈 誤信非法減肥藥恐賠健康又傷身！
醫美減重 / 體重管理3021市面上充斥著各種標榜可速效減肥瘦身的產品廣告，民眾一時不察，就容易輕信這些神奇且吸引人的廣告。根據衛生福利部食品藥物管理署108年監控違規廣告統計，其中宣稱有減肥瘦身功效的廣告名列前3。 -
降低非預期懷孕男女有責 「避」修雙重防護有技巧
兩性關係 / 愛愛這檔事3164勵馨基金會執行長王玥好表示，在基金會多年服務經驗中，青少女非預期懷孕的原因除了避孕知識不足外，還將避孕決定權交給男方，往往讓青少女自己承擔懷孕後果，若沒有獲得男方或家人支持，懷孕青少女就會面臨人生重大計畫轉變，包括學業、經濟來源及教養問題，需要社福機構介入協助。 -
每5個人就有1人會失眠！ 4常見原因你是哪一種？
醫美減重 / 精神健康3433萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，引起睡眠障礙的原因很多，包括精神疾病，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止症引起打呼和日間嗜睡症狀；神經方面問題，如不寧腿症候群，病患常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感，想要移動下肢來緩解症狀，特別是晚上睡前最為嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。 -
保健類食品遇這3種藥物 如有交互作用食補不成反傷身
健康養生 / 生活保健32719月25日是用藥安全日，近年來保健風氣盛行，民眾常抱著「有吃有保庇」、「有病治病，無病安心」的心情服用各種健康、保健食品。但市面上產品琳瑯滿目，不少民眾不清楚兩者差異，甚至在服用藥物的同時，又另外補充多種保健類食品。 -
味精吃多會口渴？ 錯怪了！真正主因其實是「它」
健康養生 / 生活保健3240其實，許多天然食物中都含有麩胺酸鈉，例如番茄、乳酪或乳製品、蘑菇、玉米、青豆、肉類等；味精過去的生產方式是從海藻提取和麵筋水解，現在則以澱粉、糖蜜為原料，以微生物發酵而製成。 -
腸胃不適吃益生菌緩解？ 錯當萬靈丹使用恐加重病情
醫藥衛生 / 保健專欄3995周休假日為了紓解工作壓力，每晚都吃大餐配手搖飲料，導致整天胃脹、胃痛又便秘，為了改善症狀，就自行增加益生菌的用量，結果脹氣更加嚴重而就醫，才發現患有胃食道逆流。 -
減重藥「沛麗婷」恐致癌 食藥署廢除藥物許可並下架
醫藥衛生 / 藥品安全3864美國食品藥物管理局，日前發布「沛麗婷」具有致癌疑慮，台灣食藥署表示，由於沛麗婷疑似增加胰臟癌、直腸癌、肺癌罹患風險，已在2月14日發布新聞稿提醒醫療人員及民眾注意，同日要求藥商立即暫停供應與銷售。