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關鍵字：側睡
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預防嬰兒猝死症該趴睡？仰睡？ 專家提5不原則解迷思
健康養生 / 親子育兒353根據研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素，由於寶寶仰睡時，食道在氣管的下方，吐奶逆流的液體因重力往下方透過吞咽進入食道，不會引起嗆到或窒息的問題，反而是趴睡或側睡，恐因逆流的液體進入氣管機會增加，造成嗆傷或窒息風險大增。因此，家長應特別注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全，才能幫助孩子擁有香甜的睡眠品質，降低意外發生。 -
睡眠呼吸中止症害枕邊人睡眠障礙 這些人是高危險族群
健康養生 / 生活保健396張先生不知自己睡覺打呼狀況如此嚴重，睡眠檢查發現，罹患中度「睡眠呼吸中止症」，在醫師建議下，使用攜帶型陽壓呼吸器治療，夫妻兩人睡眠品質均獲得改善。 -
新手爸媽育兒慌 掌握睡覺和喝奶關鍵讓孩子頭好壯壯
健康養生 / 親子育兒2988所謂「一暝大一寸」，新生兒出生後最重要的2件事情就是睡覺和喝奶，可見新生兒的照護著重於休息品質及營養補給。根據台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會的建議，母乳是足月產之正常新生兒最佳的營養來源，應於出生後盡速哺育母乳，並持續純哺育母乳約4至6個月大，在這段期間內（開始添加副食品之前），切記「不須」額外補充水分，以免占了胃容量而導致營養不良或是水中毒。嬰兒於4至6個月大時可開始添加副食品，建議持續哺育母乳至1歲，但不建議純母乳哺育超過6個月。 -
懷孕禁忌多準媽咪如何適從？ 婦產科醫師告訴妳真相
兩性關係 / 嬰兒母親4327台安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示，會建議在懷孕中後期採用左側臥姿，是因為下腔靜脈接近身體的右側，隨著懷孕周數增加，子宮愈變愈大，當平躺或右側躺時，子宮較容易壓迫到血管，影響血液循環。 -
【影】中醫顏面針灸博大精深 解決臉部問題不只有醫美
醫美減重 / 美容整形8363相較於坊間一般醫美療程，顏面針灸不經麻醉手術，沒有注射藥物或填充物，相對較安全。沈瑞斌說明，顏面針灸可用來治療顏面部位的溼疹、神經失調，也能改善過敏性鼻炎、眼睛不適。透過顏面針灸的技術，還可幫助調理身體，讓眼睛變明亮，也可淡化眼周、嘴角、額頭等細紋，達到臉部微整。 -
這群人五十肩風險高 醫師指導正確復健運動可在家做
醫藥衛生 / 保健專欄3900台大醫院新竹分院骨科部主治醫師曾渥然指出，沾黏性關節囊炎又稱為冰凍肩、五十肩，主要症狀為肩膀關節各個方向的活動度均下降，包括主動（自行抬高）或是被動（輔助之下的抬高）的動作均受到影響，且影像學上並無特別的其他問題。 -
寶寶怎麼睡最安全？ 5招安心睡遠離嬰兒猝死
兩性關係 / 嬰兒母親3812衛生福利部107年嬰兒死因統計，事故傷害是第4大死因，共51人，其中意外窒息死亡就有40人。統計也發現，當年度共有22個寶寶猝死，分析死因大都與睡姿及睡覺環境有關。 -
孩子剛吃飽怎麼睡？ 正確觀念避免胃酸逆流
健康養生 / 親子育兒10424各位爸媽要先知道孩子與成人的腸胃系統是不一樣的，最大的不同點包括：胃及腸道的容量、長度、結構均不相同。再來就是消化酵素，孩子與成人間的成熟度也是不同的。不過今天要回答的問題，適用於大人及孩子，因為消化生理機制是相同的。