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關鍵字：健身房
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11月7日4大防疫新制上路 進賣場不量體溫、取消3劑令
健康養生 / 最新消息222711月7日將是鬆綁各項禁令的第1天，最明顯的改變，便是確診者的隔離放寬為7+n，只要隔離7天，第8天進行快篩如為陰性，即可解除自主健康管理；同時同住接觸者不再居家隔離，而是改為0+7；最後是多數場所的3劑令以及量體溫規範取消。《NOW健康》與你一同了解有哪4大改變。 -
11月7日防疫措施鬆綁 國產新冠疫苗第3期臨床試驗曝光
健康養生 / 最新消息263511月7日是4大制度上路的日子，包含居家隔離全面取消，接觸者僅需7天自主防疫；居家照護者改為「7+n」；以及取消特定場所3劑令與公共場所量測體溫規範。同時在3日晚間，食藥署突發新聞稿，說明經各界專家審閱臨床資料後，確認高端疫苗的保護力不亞於其他廠牌疫苗。到了4日的中央流行疫情指揮中心記者會上，食藥署長吳秀梅再次說明細節。 -
投資健康穩賺不賠！晶璽2款熱銷運動器材 居家動起來
醫美減重 / 運動健身2493深耕居家運動健康領域多年的晶璽健康事業集團董事長何修榕分析，在眾多居家運動器材品項中，Qrun酷跑機是晶璽健康生活館最熱門的產品之一，也是引發輕運動潮流的代表產品。現代人普遍工作壓力大、時程滿檔，即便住家或公司附近就有健身房，卻不見得能特地抽空1至2小時去運動，若能讓運動變得輕鬆、無負擔，在家中隨時隨地都能運動，就不必擔心受限制，也因此使得酷跑機特別受到民眾矚目。 -
11月7日起解禁措施1次看！ 這些防疫規定即將走入歷史
健康養生 / 最新消息2580中央流行疫情指揮中心的記者會上，指揮官王必勝宣布4大措施，從11月7日陸續實施：未來確診者的接觸者，將免居家隔離，改採0+7，也就是7天之自主防疫，與入境的0+7一致；確診者後7天的自主健康管理將取消；未來陪伴我們2年有餘的賣場門口體溫量測，將會陸續取消；最後是取消出席團體旅遊或是前往健身房等地須接種追加劑之限制。 -
晶璽在地20年響應台中購物節 贊助酷跑機推全民輕運動
健康養生 / 消費生活2384何修榕強調，酷跑機是晶璽健康生活館最受歡迎的產品之一，也是引發輕運動潮流的代表。機身不僅具有時尚、吸睛的外表，還是3合1多元功能的「變形金剛」——集跑步機、櫃台、座椅功用於一身，設計輕巧不占空間，就算放在家中客廳也很美觀，輕易蛻變成家庭健身房，想運動的時候就上去跑一跑，零碎的時間也可以累積運動效果。 -
鼓勵長者運動！政府設銀髮健身俱樂部 全台有百處據點
健康養生 / 老年照護2699為了讓長者健康老化，維持肌力與肌耐力，以降低衰弱風險，避免肌少症與跌倒，衛福部於109年起補助地方政府，在公有閒置或低度使用空間，設置銀髮健身俱樂部。109年先是布建14處據點，110年至111年共布建100處據點，112年至114年將規劃新增188處，屆時全國將有302處銀髮健身俱樂部據點，提供長者專業建議、擬定運動處方。 -
壓力大不開心！ 網友力推7大紓壓方法 快速找回好心情
健康養生 / 話題懶人包3355生活中或多或少都會有些壓力，而面對這些壓力，每個人選擇的紓壓方法又各不相同。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「紓壓方法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的前7大紓壓方法。除了最常被提及的運動之外，推拿、聽音樂等也都榜上有名。壓力來臨時，難免心情低落，但沒關係，只要能將壓力化為養分，就會有所成長！ -
這球類運動結合羽球、桌球與網球 有益年長者促進健康
醫美減重 / 運動健身2988你有聽過匹克球運動嗎？匹克球是1種持拍性的運動項目，起源於1965年的美國西雅圖，Barney McCallum參考羽球、桌球與網球的特性、打法與得分方式，在自家後院羽球場與家人、朋友開始了這項運動。台灣也有中華民國匹克球協會推廣，歡迎有志一同的朋友加入匹克球運動的行列。