關鍵字:停經
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白飯吃太多 停經婦女當心乳癌風險
癌症新知 / 乳癌3276不過,現在歐洲有項最新的研究指出,攝取過多的白米飯、精緻的甜食和蛋糕等高澱粉碳水化合物以及糖份,可能會增加停經婦女罹患致命乳癌的風險,研究刊登在最新的《美國臨床營養雜誌》(AmericanJournal of Clinical Nutrition)。 -
耳鳴為老化現象 更年期女性應正視
醫藥衛生 / 常見疾病2938耳鳴是老化現象的一種病症,台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,對女性稱老化有失禮貌,因此多以「更年期」來稱呼。事實上,當生理出現問題時就會開始影響心理,身心都失調後更容易造成耳鳴的發生。一般會出現耳鳴的原因多半歸因於內耳循環不良、聽神經細胞萎縮等兩大類,而面臨更年期的婦女,由於身體變化因素,此時也很容易就會出耳鳴現象。 -
勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1877最近發表於《營養飲食協會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)的研究發現,一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具,如同按時記帳的人一樣,能及早達成自我目標,有持續記錄飲食的民眾所減少的體重,比起沒有紀錄的人高出許多,並成功達到理想體重。 -
自然孔微創手術無疤痕 婦科患者新福音
兩性關係 / 婦科診療室2128雖然婦科微創手術優點多,如傷口小、疼痛感低、術後併發症少、恢復快、住院天數短,但腹部肚臍附近仍會留下幾個0.5公分的小傷口。林口長庚醫院婦產部部長李奇龍醫師表示,較新的「自然孔手術」,是經由女性陰道進行內視鏡微創手術,腹部不再有疤痕,對愛美女性而言真是一大福音。
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夏季流失鈣嚴重 聰明補鈣強化乳
健康養生 / 生活保健921 -
經血多如「土石流」 當心更年期子宮肌瘤
兩性關係 / 更年障礙16926光田綜合醫院婦產科蘇棋楓醫師表示,這名50歲的何姓婦女近兩年經血量突然暴增,有一次月經突然在上班時來潮,她站起身要去發送公文,沒想到經血就猶如「土石流」一般奔騰而出,讓她的整件褲子瞬間濕了一半,血淋淋的畫面令人怵目驚心。由於出血量太多,何女士已有貧血症狀,臉色蠟黃,精神不佳,到婦產科檢查後,才得知是子宮肌瘤加上更年期作祟造成。 -
急性心肌梗塞 自救3招增加存活機會
醫藥衛生 / 常見疾病6674近日來,心肌梗塞致死案例時有耳聞。68歲資深藝人石松,日前因糖尿病併發症心肌梗塞辭世;42歲的銘傳大學助理教授黃賢卿,在籃球場上因心肌梗塞突然倒地不起;85歲南部婦產界名醫郭國銓,被家人發現因心肌梗塞倒臥浴室;台中市警二分局長賈聖行執行特勤勤務時,疑似心肌梗塞暴斃。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2221對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。