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關鍵字：停經婦女
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疫情紓壓除了吃巧克力 這「9種」食物也具有相同效果
健康養生 / 營養美食3312許多人在壓力大的時候，都會吃巧克力來舒壓，現在伯明翰大學有個新的研究表示，巧克力不但可以舒解壓力，對於心臟健康也有好處喔！
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隱性缺氧vs.慢性缺氧 猝死案例可能與上呼吸道有相關
醫藥衛生 / 常見疾病4786弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，氧氣須經由肺泡來交換，「隱性缺氧」因病毒造成肺部血栓，使肺泡功能遭到破壞，就失去氧氣交換功能，來得急又猛，又稱「肺栓塞型的猛爆性缺氧」；而「呼吸道慢性阻塞」或「打呼」是因為長時間呼吸道阻塞、氧氣交換功能不佳，是屬於一種「慢性缺氧」，長期不僅影響身體健康與生活品質，罹患重度呼吸道阻塞的患者易有猝死風險，不容小覷。 -
爸媽注意！嬰幼兒食慾差、嘔吐、腹瀉 恐染疫重症徵兆
兩性關係 / 嬰兒母親3596台北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主治醫師陳品君指出，新冠肺炎感染中，嬰幼兒染疫臨床症狀以輕中症為主，無症狀比例也高於成人；常見症狀以發燒、咳嗽、無力、肌肉痛等；但相較於成人更多特異性症狀，如食慾不振、腹瀉、嘔吐等。兒童相較於成人感染比例較低，歐美新冠肺炎患者的數據顯示兒童約占2%至5%。兒童重症相對比例也較低，義大利與美國致死率0.1% -
啤酒敷臉可以縮毛孔？ 皮膚科醫師揭縮小毛孔最佳方法
醫美減重 / 彩妝保養3822趙昭明表示，啤酒偏酸性，pH值介於4至5，且啤酒中所含有酒精可能會傷害肌膚，甚至引起發炎，之所以啤酒敷臉後，感覺膚質變好，這其實只是暫時的保溼效果，實際上對於縮小毛孔並沒有什麼幫助。 -
甲狀腺癌「沒有症狀」！ 精準抑制TRK過度活化成趨勢
健康養生 / 健康新知2608婁培人說明，大部分患者在健康檢查時發現甲狀腺結節或腫塊，進而確認自己罹患甲狀腺癌；少部分人會因為腫瘤侵犯到「喉返回神經」，導致聲音沙啞或喝水嗆咳發現異狀。臨床上對甲狀腺癌的治療，不論早晚期都是手術為優先，術後觀察狀況給予「碘131」或傳統標靶藥物，倘若上述治療都無效，則建議基因檢測找原因，精準醫療對症下藥。 -
該如何挑選長照機構？ 3步驟翻轉你對「老人院」印象
健康養生 / 老年照護2548幫家人找機構，就像媒人幫忙「配對」一樣，無論是對方，還是自己的狀況與需求，都得要仔細觀察與評估。若能清楚掌握兩邊的資訊，配對成功機率與幸福指數也就越高。 -
圖解深蹲懶人包！ 各種不同變化型深蹲總整理1次看懂
健康養生 / 話題懶人包4251外科專科醫師白映俞表示，平常在家自主訓練時，深蹲幾乎可說是必學的經典動作，能讓臀部、大腿前側股四頭肌、大腿後側肌群、和小腿都更強壯，甚至也能練到核心，因此整體來說就能讓支撐更有力。當然，只練習深蹲看起來有點無趣，我們今天就來看看可以在做深蹲動作時做哪些變化，讓訓練更有趣。這裡先整理出比較基本、不包含跳躍的變化版本。 -
背包太重可能會椎間盤突出 背對方式才能幫助背部減壓
健康養生 / 消費生活3176後背包是許多人外出的好幫手，白天揹著筆電上班、晚上帶著運動服上健身房、假日帶孩子出門……等，後背包不但容量大，還能空出雙手做其他事，非常實用；加上雙肩負重設計，避免可能的身體歪斜問題。