關鍵字:做自己
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懷孕了該怎麼辦? 烏烏醫師提醒孕媽咪「記得做自己」
健康養生 / 好讀精選2505婦產科醫師「烏烏醫生」烏恩慈倒是建議不必做太巨大的變動,只要不菸不酒,不該放棄所有健康的興趣,繼續「做自己」就能安度孕期。請看烏烏醫師送給產婦的多樣建議,有了醫師的背書,沒人敢批評妳不忌口了。 -
180cm男大生溺斃120cm泳池! 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選3302時值夏日,不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假,發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水,該名大學生認為自己水性優秀,卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
過動兒遇上怪咖醫師 紀錄片呈現如何《讓孩子做自己》
健康養生 / 消費生活2563前在診所執業的家醫科李佳燕醫師的診所下午都不看診,她會把時間留給憂心忡忡帶著孩子來求助的家庭,花整個下午的時間與孩子對話、聆聽和陪伴他們。在她眼中,這些孩子都是珍貴而獨特的生命,她不理解為什麼這些孩子會是學校老師或精神科醫師口中有「病」,需要用藥物來治療的「過動兒」? -
因應清明連續假期 掃墓、宗教集會活動防疫規範整理包
健康養生 / 最新消息2437清明連假即將到來,中央流行疫情指揮中心今(29)日呼籲民眾應提早掃墓,而宗教遶境的參與者或工作人員需要接種3劑疫苗。 -
情人節想脫單!迷人電眼招桃花 眼整形詢問度意外熱門
醫美減重 / 美容整形3339現代醫美趨勢講求的是自然不造作並同時進化變美,黃志宏副院長說明過往常看到不少民眾會以某某名人來當做自己整容的範本,但都忘了自己的先天條件可調整情況可能有限,或是疏忽自己的臉型或五官其實與範本的比例或搭配不協調,在進行任何醫美療程前都建議應先認清自己的先天條件,再去做最適合自己的調整。 -
青少年過情人節好害羞 安全約會尺度該怎麼把握看這裡
兩性關係 / 愛愛這檔事3492約會時相處與互動是要令彼此感到安心的,當對方逾越你能接受的範圍或表現出不適當的行為時,就要態度堅定地拒絕或勸告,讓對方明確地瞭解與你相處的界線,不應為了配合或討好對方而妥協。 -
憂鬱和失智症威脅老年健康 「三動三空三力」樂享獨處
健康養生 / 老年照護2543台北榮民總醫院老年精神科主治蔡佳芬說明,台灣65歲以上長者,每10人就有1人罹患憂鬱症,失智症則是每12至13人就有1人,憂鬱和失智患者常見的共同症狀包含注意力不集中、健忘、情緒不佳,一般可從「日常」、「情緒」、「認知」3個面向來觀察。 -
你常常感到孤獨嗎? 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長4233國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明,過去研究指出,社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子,當處於暫時性的孤獨狀態,透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭,在外升學或工作時,更依賴同儕的社會支持,在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫,需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。