【NOW健康 王詩茜／台北報導】隨著2月14日即將來臨，情人節往往是青少年情侶們特別嚮往的節日，在充滿巧克力、花束及禮物的浪漫氛圍中，心情特別的愉悅；但是，安全的約會也是很重要的，考量新冠肺炎疫情仍持續流行，國民健康署也在此提醒青少年朋友們，外出約會時，除了留意約會安全外，還要加強自我健康管理措施（如：戴口罩、勤洗手），讓彼此都能開心健康約會，也能兼顧防疫。
「START」約會5守則 保護自己的安全
該如何「開啟」安全的約會，國民健康署提供以下5個守則，呼籲青少年朋友們在赴約時要謹記在心，保護自己的安全：
▸安全至上（Safe）：赴約前應先讓親友知道約會的對象與地點，赴約時應選擇公開及明亮的場所，避免於隱密的空間獨處，另外，不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料和食物。
▸掌握時間（Time）：約會當天應注意時間避免晚歸，並隨時與親友保持聯繫，建議約會時間最晚可以控制在晚餐後1至2個小時內結束，過晚則應予以回拒或另改時間。
▸合宜行為（Act）：約會時相處與互動是要令彼此感到安心的，當對方逾越你能接受的範圍或表現出不適當的行為時，就要態度堅定地拒絕或勸告，讓對方明確地瞭解與你相處的界線，不應為了配合或討好對方而妥協。
▸發現風險（Risk）：約會過程中要能隨時掌握風險、評估可能發生的危機，如：行車路徑越來越偏僻、晚餐後邀約聲色場所續攤等，一旦發現苗頭不對應馬上離開危險地點，必要時撥打110求助，切記多一分小心，就多一分安心。
▸理性思考（Think）：戀愛時的青少年容易因為愛情而迷失方向、缺乏思考，在一段正常的戀情中需要的是雙方理性思考及溝通，並適時調整彼此的相處模式，真正愛你的人會希望你健康快樂地做自己，對方也會因為你的快樂而感到滿足。
青少年對於愛情憧憬的背後，往往也伴隨著許多衝動，國民健康署呼籲青少年朋友們，在情侶相處過程中應給予彼此多一點空間，並建立良好的溝通方式。約會時也要替彼此的安全著想，所嚮往的戀情才能細水長流地延續，更多有關青少年人際與親密關係的衛教資訊，可至【本署健康九九-青少年好漾館】查詢。
