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關鍵字：人際互動
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陪伴長輩玩桌遊 有助減緩認知衰退及憂鬱現象
醫美減重 / 精神健康3270此研究計畫由法國波爾多大學公共衛生教授Jean François Dartigues主持，研究者從1988年開始，於兩個法國行政區中隨機選出3,777名65歲以上的居民進行認知、憂鬱和臨床失智狀態的測量。其中經常從事桌遊活動者有1,181名（32.2%），其特質包括年紀較輕、教育水平較高、多為已婚者、較少感到憂鬱以及有較佳的認知表現等。 -
智慧型手機「微干預」治療 有助情緒改善
醫美減重 / 精神健康2538這項研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與這項國際性研究的有27位健康的年輕男性，他們須使用智慧型手機觀看超過5分鐘的影片教學說明，例如：練習專注於自己的身體，進而感到警醒、平靜、精神振奮等情緒變化，並要求受試者在練習中回憶一些情緒經驗，於練習的前後透過手機填寫六步驟量表真實記錄心情。 -
升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康2913在日本，同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出，有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態，其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者，抱怨身體不適（例如：頭痛、胃痛、腹痛）的比例也較高，且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」，是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2388教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查，發現中小學生使用網路的時間假日多於平日，使用地點主要是在家裡，平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘，假日卻高達266.1分鐘。今年（104年）與去年（103年）相比，高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%，高達18%，換算人數約有14萬人之多，顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
網路霸凌盛行 心理師呼籲勿沉迷虛擬世界
醫美減重 / 精神健康995諮商心理師公會全國聯合會秘書長修慧蘭指出，網路霸凌是運用網路進行霸凌行為，由於網路的匿名性與傳播速度，加重了霸凌行為的持續性與集體性，對被霸凌者的影響甚大。 -
非藥物治療 重展失智症患者與家屬笑顏
醫美減重 / 精神健康2576昱捷診所陳震宇醫師表示，目前針對失智症治療可分為藥物與非藥物，雖然臨床已有數種藥物可使用，但仍有反應不佳及可能出現副作用的情形發生。因此，無副作用且具治療效果的非藥物性治療介入佔有相當重要性，美國近年更已將非藥物治療視為治療方式之一，期望透過非藥物治療來增進患者生活品質、減輕照顧者負擔，並延後被送到安養中心的時間。
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從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔
醫美減重 / 精神健康3176臺中慈濟醫院身心科主治醫師蕭亦伶表示，隨著科技進步，平版、手機似乎代替了奶嘴，許多小孩從一兩歲就開始接觸智慧手機、平板與網路。許多家長發現，子女上了國中後，沈溺網路情形越來越明顯，阿信就是典型的例子。 -
年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1943昱捷診所精神科醫師陳震宇表示，在過去多年的門診經驗裡，發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大，太過忙碌所導致，其實，在深入分析後發現，還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力，最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。