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AZ混打莫德納效果較好？ 間隔8週抗體接近2劑莫德納
健康養生 / 健康新知2242近期討論最熱烈的，是先打AZ的民眾要不要「混打」其他疫苗。台大說明針對AZ與莫德納混打的中期實驗結果：如需混打AZ、莫德納兩劑疫苗，最好間隔8週以上，以避免明顯副作用與抗體量不如預期。
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中醫養生補錯更傷身！ 濫用中藥造成不良反應壞了健康
醫藥衛生 / 中醫養生2390疾病的證型有分寒熱虛實，若一味地使用某種中藥，可能達不到理想的治療效果，反而造成病程延長，病情遷延難癒。例如：許多人會為了治療感冒而泡金銀花茶、板藍根茶。金銀花、板藍根藥性寒涼，屬於清熱解毒藥，對於感染引起的黃痰、咽喉腫痛等熱性症狀有不錯的效果，但若本身症狀為寒性症狀，流清涕、容易怕冷等，則較不適合單用金銀花、板藍根作防疫茶，否則容易損傷胃氣、造成病情加重。 -
睡眠過猶不及都NG！ 睡得恰到好處才能降低失智風險
健康養生 / 健康新知2569共有100名老年人參與這項新研究，他們的認知功能受到平均4.5年的監測，參與者的平均年齡為75歲，接受1項睡眠研究調查，以及高風險阿茲海默症遺傳變異APOE4和腦脊液中阿茲海默症蛋白濃度的測試。 -
研究顯示運動能減緩睡眠呼吸中止症 還能促進大腦健康
健康養生 / 健康新知2950根據統計，睡眠呼吸中止症影響大約9%至38%的美國成年人，男性比女性更為常見，會隨著年齡的增長而變得更加普遍。根據美國心臟協會發表的一項科學聲明表示，40%至80%的心血管疾病患者患有睡眠呼吸中止症。 -
坐月子滿40天就足夠？ 中醫講究胎前產後全方位調理
醫藥衛生 / 中醫養生5055老一輩的觀念認為月子要坐好坐滿，常常一不留意就容易進補過頭。沈瑞斌中醫師表示，現代婦女多從事腦力工作，產後飲食應盡量以健康簡單為主，而產後月子應採漸進式可分為3階段進行。 -
失智不是單純老化！ 預防延緩失智症藥師給你這些建議
健康養生 / 老年照護3702「失智不是只有忘記，而是全面退化，」吳承誌藥師指出，失智症並非正常老化，而是1種疾病。不單只有記憶力衰退，還包括語言能力、空間感、思考認知等各方面功能退化。 -
認識自體免疫疾病全身性紅斑狼瘡 這些相關症狀必了解
醫藥衛生 / 常見疾病3397國軍臺中總醫院中清分院副院長＆風濕免疫科主任楊登和表示，「全身性紅斑狼瘡」病如其名，有些病人初期症狀輕微時，看起來似乎不太需要擔心。一旦症狀來得又急又猛，就像攻擊性很強的狼，可能引起急性發炎反應，進而破壞腎臟、心臟、肺部健康導致尿毒症、心包膜發炎積水、肺部肋膜積水等，發病部位難以預料，不可太過輕忽。 -
擬放寬泡泡旅遊自主管理條件 3國家取消集中檢疫
健康養生 / 健康新知2320台帛泡泡首發團，4月1日出發4日晚間回國，目前正實施加強版自主健康管理，也因回國檢疫措施，後續報名乏人問津，媒體報導今（7）日出團僅12人參加，中央流行疫情指揮中心指揮官表示，將討論加強版自主健康管理是否需要；另外，英國、南非、史瓦帝尼入境旅客，恢復一般居家檢疫。