關鍵字:中醫穴位埋線減重
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冬令進補多陷阱 當心身材大走樣
醫藥衛生 / 中醫養生2024京城中醫診所陳孟平醫師表示,門診近來出現一些減重者抱怨,體重好不容易減了幾公斤,沒想到一吃藥膳食補,體重又回升。所幸透過中醫穴位埋線,幫助體重控制,加上飲食調整,終於如願瘦回好身材。
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穴位埋線搭岩盤浴 加速排毒消水腫
醫藥衛生 / 中醫養生3567「減肥也要兼顧身體健康!」京城中醫診所陳孟平醫師表示,最健康的減肥方式,莫過於飲食控制搭配足夠的運動。但若民眾平日工作忙碌又經常外食,減肥難以進行,不妨選擇中醫穴位埋線減重,調理肥胖體質,還可搭配風靡日本的岩盤浴,加速排毒消水腫,提早達成減肥瘦身目標。 -
中醫減重找出肥胖根源 依個別體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2072其實在中醫歷史上,穴位埋線治療已相當有系統,只是近年來開始應用在減重療程上,蔚為一股風潮,除了最近的張惠妹外,像是港星劉嘉玲、中國大陸李冰冰等知名藝人也都傳出曾利用中醫穴位埋線方式減重成功。
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中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1980國內減肥風潮盛行,雖然大部分民眾的身體質量指數(BMI=體重/身高平方)都在18.5與24的標準範圍內,但身體的某些部位,如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位,意指內臟器官聚集大量不好的脂肪,而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險! -
中醫改善局部肥胖 調整易胖體質清涼迎夏
醫藥衛生 / 中醫養生2009然而,根據觀察發現,許多女性民眾在看診減重門診時,容易選擇女醫師,原因大多為是不僅可避免被男醫師看診時的尷尬,女醫師還能以同為女人的立場,提供貼切實用的瘦身建議,讓減重有伴、不再孤軍奮戰。而中醫穴位埋線減重及消除局部肥胖的結果溫和不傷身,不但能改善運動難消除的局部肥胖,還可雕塑身材曲線,若再搭配均衡飲食及運動,成果會更明顯。 -
努力減肥體重不減反增?! 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生2028談到減肥,京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,每個人第一個念頭都是「飲食控制」,但是經常瘦到一定程度以後,彷彿進入撞牆期,有個瓶頸始終難以突破,就是無法抵達最終目標,最後可能放棄原有的堅持與努力,讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高,這也使得許多民眾減肥後,卻呈現越減越胖的情形,不少人還因而自暴自棄。
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過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2197過年期間大魚大肉、飲食難以均衡,加上年菜又是高油高熱量居多,而親朋好友聚會聊天時,經常是零食一口接一口吃,幾天假期下來,想要不肥也難!京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示,許多民眾假期結束發現,腰圍大了許多,只好穿上寬鬆的衣服遮掩,擔心腰圍持續一瞑大一吋,等到春夏來臨,服裝換季,肥肥小腹可能無所遁形,因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
埋線減重看得見 飲食配合不可少
醫藥衛生 / 中醫養生2179除此之外,接受任何減重調理與治療,患者也要非常清楚醫師的叮嚀,才不致因可能出現一些必然的反應,而有不必要的緊張與擔心。中醫師鄭愛蓮表示,有的人接受中醫穴位埋線減重時,特別在某幾個穴位感覺有痠痛,其實不必擔心,那是因為埋針位置位於脂肪層與肌肉層之間,對某些患者來說,感到特別敏感所致。還有的人在埋線後第一天至第三天,會出現輕微痠痛的情況,就如爬山過後小腿出現痠痛訊息一樣。也有的人會感覺疲倦,其實有此反應,代表患者原本的經絡氣血不通暢,透過打通穴位埋線之後,會在短時間開始讓不通暢的血路作用,才會出現輕微疼痛,一旦度過此時間,疼痛自然會緩解,也是中醫所謂"痛則不通"、"通則不痛"的原理。