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關鍵字：中年女性
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這件事多做幾下！ 腦部血循暢通 失智症不上身
醫藥衛生 / 保健專欄2679日本研究發現，咀嚼能夠有效防止記憶力衰退，若能達到充分的咀嚼，可以使腦循環增加約50％。馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一指出，的確有研究指出，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分，由於腦部的海馬區細胞，正是掌管學習的區域，會隨著年齡增加而衰退，短期記憶力也會衰退，而咀嚼的動作，可以提高腦內海馬組織的信號活躍性，以防止老化。 -
女性尿失禁分4種 停經後婦女多合併2種常「溼」控
兩性關係 / 婦科診療室6276根據國際尿控制醫學會對尿失禁的定義是不自主性的尿液滲漏，且造成衛生和社交困擾。三軍總醫院泌尿科主任蒙恩醫師表示，女性尿失禁可分為4種。 -
炎夏「該邊」爆癢？ 有這5習慣最容易中標
健康養生 / 生活保健4337胯下癢又稱為「繡球風」、「搔檔」，在台灣，因為氣候濕熱，不論男女、都容易有胯下癢的問題，書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，因為胯下癢到皮膚科診所求診的病患，每到夏天就爆增2成，若加上害羞而不敢求診的人，估計實際數據應該超出2成，求診者男女性都有，其中以中年男性居多。 -
預防中風從改變生活習慣做起 無論幾歲都不是問題
醫藥衛生 / 常見疾病2569美國哈佛大學Goodarz Danaei教授表示，研究對象是6萬名平均年齡為52歲的女性，分析其健康數據後發現，在中年時改變生活方式的女性，未來罹患中風的機率降低近25%，而常見缺血性中風，更降低了3分之1以上的發生機率。 -
產後鬆鬆又漏尿？ 女人遇到「難言之隱」應積極面對
兩性關係 / 女人幫3781奇美醫學中心婦產部主治醫師嚴嘉琪表示，在過去的病人，尤其是稍微年長的女性病人常常會隱忍到很嚴重才來就醫。但現今女性自主意識與醫療意識抬頭，且醫療資訊透明普及，民眾對於這些私密處的困擾了解程度提升，許多中年女性常常會一有症狀就來就診，甚至帶著自己的母親一起來接受評估。 -
中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫2985該研究由新加坡學者進行，研究者以1,159名年齡介於45至69歲，定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象，受試者在接受門診期間，透過手持式測力計評估上半身身體表現（握力狀況）；再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身（不用手輔助進行5次），了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率，包括：悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。 -
女性中年時承受過大壓力 恐導致老年記憶力減退
健康養生 / 老年照護3376研究中有900多名成年人，他們曾在1980年初被評估過2次，在1990年進行第3次訪問時參與者年齡平均為47歲。訪問期間內約有47%的男性和50%的女性，表示他們在過去1年中至少發生過1次重大壓力事件，例如離婚、親人死亡、失業，或是嚴重身體傷害或疾病等。 -
知覺性頭暈列為新分類疾病 主要症狀有這3種
醫藥衛生 / 常見疾病7382護理師退休的李小姐有暈眩症狀長達3年，做過許多檢查結果都正常，四處求醫輾轉找到佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院神經內科醫師張滋圃。診斷她罹患新分類疾病「持續性姿勢──知覺性頭暈」（persistent postural-perceptual dizziness，簡稱PPPD），建議搭配口服藥與每次3