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關鍵字：中壯年
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早晚溫差過大 慎防腦中風及心血管疾病意外
健康養生 / 心臟血管1992李紹榕主任解釋，因氣溫劇烈下降，會使得心血管收縮，心臟負擔增加。若民眾心臟機能較差，無足夠力量維持冠狀動脈血流，就容易發生血管阻塞，造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。相對的，血管收縮會讓血壓驟然升高、心臟的血流受到阻礙，導致心臟要更用力搏動，來通過阻力增加的血管；如此一來在原本動脈硬化或流體力學上受力較大之處，就容易因過強的收縮力而發生血管壁剝離甚或破裂。 -
中醫輔助頭頸癌治療 減緩化療副作用
癌症新知 / 癌症治療106桃園長庚中醫部中醫內兒科主任陳俊良表示，頭頸癌患者在放射合併化學治療的過程中，容易產生不良副作用，包括皮膚炎、黏膜炎、口腔乾燥、吞嚥困難、噁心嘔吐、食慾不振等，可能造成顏面外觀、吞嚥功能損傷、食量減少、營養不良與體重下降。 -
長期口乾舌燥 恐為下咽癌徵兆
癌症新知 / 標靶治療6291收治林先生的台中慈濟醫院耳鼻喉科周一帆醫師表示，林先生由於擔任柔道教練，長年聲帶損傷，而說話沙啞、喉嚨異物感也近2年，今年3月底因口乾舌燥、喉嚨不適不見好轉而就醫，以內視鏡檢查發現異狀，切片結果確診為下咽癌。 -
中年壓力大 老年失智風險增2成
健康養生 / 老年照護2055為了避免失智症上身，許多人採取了如打麻將、多動腦或是天天運動等方法來預防。但現在根據新的研究顯示，中年時若是壓力過大，老年失智的風險就會增加許多，這項研究發表於《英國醫學雜誌》（British Medical Journal，BMJ）上。 -
低溫高頻療法 呼吸中止、鼻塞不必開刀
醫藥衛生 / 慢性疾病2628隨著醫學研究證明，呼吸中止症可能引發中風、心肌梗塞的機率，讓這幾年大家對於呼吸中止症的重視。其實呼吸中止症的原因很簡單，就是因為咽喉壁、軟顎組織隨著年紀的增長，導致相關組織因為張力、拉力不足而下垂，堵住呼吸道後氣流不通，使得身體無法在睡覺時維持順暢的呼吸。 -
眩暈真惱人 三半規管病變易導致
醫藥衛生 / 常見疾病6911台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈症患者在門診中比率不低，許多患者因為眩暈伴隨噁心、嘔吐，就以為自己是不是中風或罹患腦癌，不過眩暈症成因並非腦部發生問題，而是由內耳血液循環不良所引起，其中常見的包括梅尼爾氏症及頸椎基底動脈循環不全。
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挽救無「齒」之徒 全口植牙應審慎評估
健康養生 / 口腔植牙3006中壯年就全口無牙，讓人擔心往後的日子該如何維持生活品質。嚴重牙周病、抽菸習慣、平常不注重牙齒清潔、害怕看牙醫等，都是這些中壯年的特點。台大補綴科兼任主治醫師吳權倫分析，若不是因為意外撞傷，正常牙齒不會一夕之間就脫落，一定是經過長時間細菌累積、組織破壞，再加上怕痛等原因不妥善治療，才會造成相當嚴重的全口無牙狀況。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2305對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。