關鍵字:不良生活習慣
-
早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
健康養生 / 生活保健3478研究結果發現,和有吃早餐習慣的人相比,在沒有吃早餐習慣的人群中,其動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)的發生頻率會較高。另外,早餐習慣吃低能量食物(low-energy)的人,發生動脈硬化的狀況也較多。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4653根據國健署105年更年期諮詢專線的統計,民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關,如熱潮紅、盜汗、心悸等,其次為性功能障礙(例如陰道乾澀及性交疼痛),再來則是失眠。此外,像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等,也都是常見的更年期症狀。 -
養成這5種生活壞習慣 想孕都難
兩性關係 / 嬰兒母親3540根據內政部統計資料顯示,近10年內,台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲,已逼近31歲大關,而國內外醫學文獻均指出,年齡是決定懷孕的關鍵因素,30歲以上女性懷孕率將大幅縮減,僅剩下20歲女性的一半。 -
女性高血壓致死率高 母親節少吃大餐減負擔
醫藥衛生 / 慢性疾病4205國健署調查發現,50歲以下女性高血壓盛行率低於10%,但過了50歲(停經),高血壓罹患率急速上升,50至59歲增加至28.5%,且年齡越高,高血壓罹患率越高。 -
乾癬沒有特效藥 患者自行尋求偏方病情恐惡化
醫藥衛生 / 常見疾病3290國外實驗發現,透過飲食與運動控制體重,確實能降低乾癬範圍及嚴重度,改善程度高出20%。如果能以飲食搭配運動來減重,並降低體脂肪及腰圍,就能更有效控制病情。
-
收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
醫藥衛生 / 常見疾病2565合適復健診所張秉祺醫師表示,痠痛也是收假症候群症狀之一,主要是因為長時間維持單一姿勢,身體某一部位過度使用;另外,不良姿態、穿著不適當的鞋子,也可能引起肌肉韌帶疼痛。 -
10年內有無心血管疾病? 頸動脈斑塊透露警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2899王豊裕指出,頸動脈斑塊盛行率隨年齡成長而增加,且男性頸動脈斑塊比例略高於女性。經常運動者的頸動脈斑塊盛行率明顯較低,有吸菸及飲酒習慣者頸動脈斑塊盛行率較高,印證不良生活習慣是代謝症候群的危險因子。未來會不會發生代謝症候群?檢測也能得知。王豊裕說,透過血流動力動脈硬度檢測儀,可以掌握未來10年內發生心血管疾病的風險。 -
眩暈症 壓力過大所引起
醫藥衛生 / 常見疾病3537秦嗣林受訪時指出,去年即發現左耳聽不太到,到醫院檢查發現罹患「梅尼爾氏症」,原因不明,左耳只能聽到三成,在耳邊輕聲耳語都聽不見。雖然聽力受損並不影響工作,但這是健康不佳的一大警訊,計畫年底出國3個月,好好放鬆心情養病。此外,據報導,名歌星江蕙也曾飽受眩暈症的困擾。