關鍵字:下背痛
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「低頭族」下背疼 當心僵直性脊椎炎找麻煩
醫藥衛生 / 醫院情報53 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1149 -
痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
醫美減重 / 精神健康3446臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,當身心長時間出現緊張、焦慮、失眠等症狀,若是能於疾病早期甚至未發時就接受專業精神科諮詢與評估,相對上比較容易找出精神疾病的病因,與病患及家屬討論所能接受的治療方式,可完善地規畫適切治療,病患對治療的配合度增加,將會有最佳的治療效果。
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優勝美地傳漢他病毒疫情 2遊客感染不治
醫藥衛生 / 醫院情報2262據報導,美國加州於過去2週內累計確診6例漢他病毒肺症候群(Hantavirus pulmonary syndrome,HPA)感染病例,其中2人已死亡。經調查發現,感染者都曾於6月至7月中旬期間,至優勝美地國家公園(Yosemite National Park),其中5人(包含死亡的2人),曾待過柯里露營區的經典帳篷屋(Signature Tent Cabins)。
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高雄出現今年首例漢他病毒出血熱
醫藥衛生 / 醫院情報2099疾病管制局副局長周志浩提醒,漢他病毒死亡率最高達10%,巿場、夜市鄰近住戶及工作人員為感染漢他病毒的高危險群。建議,民眾遵守「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」原則,整頓環境,才是防範漢他病毒侵襲的根本之道。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2307對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
閃到腰? 當心隱藏脊椎壓迫性骨折
醫藥衛生 / 常見疾病2789一名老太太彎腰搬動桌子,感覺下背痛得動不了,原以為只是閃到腰,休息兩天就好,沒想到這一躺就是一星期。家人趕忙送醫院急診,照了X光才得知脊椎退化,還有一節椎體變形,打了止痛針,按時服止痛藥,仍痛得無法下床。 -
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2173臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。