焦點新聞
關鍵字：三餐
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天天都刷牙 牙周病也會找上門？
健康養生 / 口腔植牙1901微笑美學牙醫診所院長林克承醫師表示，平時牙齒清潔未做仔細，或方法不正確，易致使牙菌斑堆積在牙齒周圍，是發生牙周病的主要原因。不但如此，牙菌斑會破壞牙齦，進而侵蝕齒槽骨，造成牙齒的地基流失，即使沒有蛀牙，牙齒也會鬆脫、掉落。
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糖尿病患長途駕駛 恐引發低血糖影響行車安全
醫藥衛生 / 常見疾病2477糖尿病駕駛於行車途中最常發生的情況，多因沒有按時進餐而導致的低血糖。國外文獻統計，有50%以上的第二型糖尿病患者服用磺醯尿素類（Sulfonylurea）藥物 ，但其中約19%的服用者曾出現低血糖現象。 -
即時杯湯鈉含量高 喝多易水腫
健康養生 / 營養美食3650董氏基金會於今年7至8月進行市售即食品湯品大調查，抽查包括各通路販售的23品牌、147項即食湯品，結果發現市售湯品鈉含量普遍高得嚇人。 -
健康自我把關 你該這樣做
健康養生 / 生活保健2100為避免精神緊繃，心理影響生理，以致長期藥物濫用，進而造成身體的嚴重負擔；亦或還因嗜吃燒烤、油炸、肉類食物，慣性熬夜，不喜運動等不良的生活習性，促使免疫力急速驟降，容易衍生為病菌易侵入的虛弱體質，想要擺脫病痛的威脅，了解如何從日常生活做起、自我健康該由自己把關，才是身體健康的最大關鍵！ -
腸胃疾病久不癒 幽門螺旋桿菌作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病1926陳鴻運表示，現代人生活壓力大、情緒不穩定，加上吃東西速度過快，很容易引起消化性潰瘍及胃食道逆流症。消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液腐蝕而造成黏膜組織受損產生糜爛現象，常見消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多，其次是胃潰瘍。 -
蔬菜不等於水果 營養師建議均衡攝取最健康
健康養生 / 營養美食2288很多人為求方便，常把水果榨成果汁，但一杯果汁需要好幾顆水果榨成，喝一杯果汁通常比吃一顆水果攝取更多果糖。醫學研究證實，果糖攝取過量，將使人體三酸甘油脂升高的程度大於其他糖類，長期攝取過量容易罹患高血脂疾病。市面販售的包裝果汁通常添加糖漿或果糖來提高甜度及口感，如長期飲用，恐增加罹患高血脂疾病風險。
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性早熟長不高 食在要注意
醫藥衛生 / 中醫養生2153聶美華中醫診所聶美華醫師表示，夏天氣候炎熱，原本就是孩童生長的催熟階段，也是身高增加最密集的時期。然而卻因為家長放任不注意，讓孩子吃太多吃太飽，吃下太多妨礙正常生長發育的食品，以致性早熟提前發生，釀成身高停止抽長的遺憾。 -
OL窈窕大作戰 今夏「塑」出自信美
醫美減重 / 美容整形2344對於長期待在辦公室的OL而言，看著腰間及臀部的贅肉逐漸增加，不管怎麼運動或節食都難以消除，實在是件很恐怖的事。杏立博全診所張至德醫師表示，對於難以擺脫的局部肥胖，其實可以選擇威塑體雕（VASER）雕塑夢想曲線，甚至能雕塑出性感的馬甲身材，絕對能吸引眾人目光。