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李胖筋針
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痛到要人命!醫曝痛風「3大NG習慣」:減重太快也不行
記者許若茵/綜合報導 痛風又被稱為帝王病,每每發作讓人痛不欲生,醫師提醒,飲食問題是痛風最重要的因素,應避免高普林食物,此外也要控制體重,不要過度肥胖,也不要極端減重,還要多喝水,幫助尿酸排出。痛到要人命!醫曝痛風「3大NG習慣」:減重太快也不行02826 -
痛會跑!別再當肌肉拉傷 醫曝恐是「運動員惡夢」在作祟
記者許若茵/綜合報導 明明關節附近出現疼痛,但有時候壓痛點又沒感覺,好像痛在玩躲貓貓會跑來跑去,醫師提醒,當身體發炎痠痛,不要認為就是肌肉扭傷、拉傷,也要考慮有可能是「運動員最想避免的惡夢」&m痛會跑!別再當肌肉拉傷 醫曝恐是「運動員惡夢」在作祟03408 -
一踏地超刺痛!醫曝「天然避震器」在作祟:給它喘口氣吧
記者許若茵/綜合報導 腳底板痛時就像有針在刺,但活動後痛卻又消失不見,令人摸不著頭緒。醫師提醒,可能是體內的「天然避震器」過勞在搞鬼,建議要適當休息,並適時舒緩足底。 早上起床時,腳底一踏一踏地超刺痛!醫曝「天然避震器」在作祟:給它喘口氣吧03854 -
「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺! 醫:3類人需當心
〔健康頻道/綜合報導〕「跗骨隧道症候群」常被誤認為足底筋膜炎,前者症狀為腳踝內側、足弓、足底有灼熱麻刺感,後者則無;中醫表示,長期久站、負重工作者與糖尿病等患者,為好發族群,建議平時可透過穴道徒手按摩「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺! 醫:3類人需當心07706 -
「藍色蜘蛛網?! 腿上的「靜脈曲張」怎麼救?」
去沙灘玩時,卻發現膝蓋周圍和小腿怎麼長滿藍色的蜘蛛網 和心儀的另一伴約會,因為腿上一條條藍色血管而不敢穿上裙子 來跟大家說明,這叫做 #靜脈曲張!因為下肢靜脈到心臟的距離較遠,如果平時 #「藍色蜘蛛網?! 腿上的「靜脈曲張」怎麼救?」05784